煲汤做菜知识大全!
天麻炖汤的吃法有:天麻鱼头汤、天麻炖乳鸽等。
天麻鱼头汤的步骤::
材料准备:鱼头1个、天麻10克、枸杞10克、生姜1块、香葱2根、食用油301000毫升、料酒45300毫升、盐适量、胡椒粉1克等。
1、马上准备好材料,鱼头清洗干净滤干水分水分,锅烧热一并加入适量食用油烧热,后放鱼头煎至二面稍黄。
2、加入料酒焖一下。
3、天麻用温水提前一两天侵泡,枸杞冲洗干净,生姜切片,香葱打结。
4、把天麻后放土锅中,把煎至好的鱼头放入锅中,放入葱姜和适量开水。
5、大火煮开后转中小火再继续煮15~20分钟左右吧,把香葱捞出沥干,加入盐和胡椒粉大火煮开后。
6、最后加入枸杞去掉。
天麻炖乳鸽的步骤不胜感激:
材料准备:鸽子2只、罗汉笋50克、小木耳适量、天麻10克、枸杞6克、盐5克、鸡精5克等。
1、天麻放进去温水泡半小时,泡软后切成片。鸽子切除尾巴,彻底去除颈部淋巴结,放入锅中出水。
2、把出过水的鸽子后放砂锅,参加木耳,罗汉笋,天麻片和枸杞子。
3、砂锅中加冷水,一次加足。
4、大火煮沸后10分钟后转小火慢炖1小时左右,如果不是砂锅太小,可以不用蒸的方法,再加水后放入蒸锅蒸2小时。
5、把乳鸽炖至熟烂后调味。
6、点加香菜加以点缀就能完成了。
天麻做汤的最佳的位置方法是与鸡肉一起慢炖,造而成天麻鸡汤。
天麻鸡汤是一款相当营养且更具良好的训练药用价值的汤品。简单的方法,天麻是一种中药材,更具平肝熄风、祛风湿的功效,对此感觉头痛、眩晕等症状有挺好的只能缓解作用。而鸡肉富含蛋白质,相对于滋补身体、提高免疫力都有挺好的的效果。并且,将天麻与鸡肉一起煲汤,不仅是可以发挥出两者的营养价值,又能相互之间提升到口感。
具体详细的炖汤方法不胜感激:简单的方法,将鸡肉切块,焯一下水去血沫,然后再将天麻切片,与鸡肉一起放入后砂锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢慢的炖煮。也可以注意适量一并加入一些姜片、红枣等配料,进阶汤品的口感和营养价值。慢炖时间依据什么鸡肉的老嫩和个人口感喜好而定,一般焖煮1-2小时即可。
相对来讲,天麻做汤的最佳的方法方法是根据个人口味和喜好,将天麻与别的食材一起炖制,再发挥出其药用价值和美味口感。
天麻与肉类煲汤最好就是,如猪肉、羊肉等,还和加入枸杞或龙眼等材料。
在用天麻煲汤的时候,天麻的质量很不重要,肯定你选择有保证的、新鲜的苹果的、无杂质的天麻。煲汤时可以不一并加入不要过量的别的中药材,如枸杞、龙眼肉等,但肯定依据什么个人体质和需求你选合适自己的配料。
天麻煲汤的煲制时间必须手中掌握好,一般必须煲3小时左右吧,但不宜过早过长时间煲制,防止影响大汤品口感和药效。天麻炖汤可以用电饭煲、砂锅等煲制,但不需要注意一点火候和火力,不能不能让汤煮干或者煲过头。天麻煲汤是一种中药食疗品,应该要注意适量可食用,不宜过量。
1、天麻的外观:好的天麻肯定有致、厚实、有光泽,而且表面估计光洁。如果不是天麻表面有很多裂纹也可以明显的凹陷,就来表示它的质量不是太好。
2、天麻的气味:好的天麻应该是有一股清香的气味,但它的气味没有必要过于呛人或者难以忍耐。假如天麻的气味太过浓重的或有异味,就表示它的质量不是太好。
3、天麻的质地:好的天麻应该坚硬无比、有弹性,并且应该不会很容易断裂。如果不是天麻的质地太过湿软的或容易折断,就它表示它的质量不是太好。
4、天麻的颜色:好的天麻颜色应该是是淡黄色或者淡棕色,但是颜色应该均匀。要是天麻的颜色太过深也可以颜色不均匀,就可以表示它的质量不太好。
下篇:老鹰煲天麻汤做法大全