煲汤做菜知识大全!
主料:鸽子2只、天麻1块。
辅料:盐少许、姜6片、枸杞8克、水适量。
天麻乳鸽汤的做法:
1、将天麻冲洗干净水浸泡24小时。
2、浸泡后的天麻放蒸锅上蒸1小时,天麻太硬是可以延长蒸的时间。
3、将鸽子去鳃冲洗干净剁块备用。
4、蒸好的天麻切成片备用。
5、锅里去添加适量的水放入3片姜,鸽子,大火煮开把鸽子焯一去水再捞出来备用。
6、炖锅再添加适量的水后放鸽子,姜片,天麻,用大火烧开转中火慢慢炖。
7、利用炖鸽子的时间把枸杞冲洗干净备用。
8、炖至鸽子肉软烂可食放入枸杞。
9、同时也要后放盐再用中火炖5分钟就也可以起锅装盘。
10、成品。
1、天麻炖鸽子的食材比较多以及天麻、乳鸽、生姜,天麻主要注意具有祛风止痛、化淤的作用,这个可以冶疗四肢发麻、失眠多梦、头痛等。
2、乳鸽中要注意含有蛋白质、软骨素等营养物质,活血散瘀、延缓衰老的作用;天麻炖鸽子通常具有健脾养胃、滋补肝肾、补血气等功效,可以增强视力,保护和调节神经系统,也可以改善睡眠质量,增强人体的免疫力,有护肤的作用。
材料
乳鸽1只、天麻5克、火腿10克、香葱3棵、生姜1小块、高汤3大匙、料酒1小匙、精盐1小匙、味精1小匙。
做法1、将鸽子宰杀冼净,盛有沸水中焯过,火腿切片,葱洗净打结,姜洗净切片。2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入容器内,放入蒸锅蒸2小时,接过,拣去葱、姜,一并加入盐、味精提味即成。特点:味道鲜美,熄风止痉。
天麻具体用法量一般在10G70左右。一只鸽子一般在半斤左右吧,放10G天麻,这样的量是比较好适度的。