煲汤做菜知识大全!
主料:鱼头250g。
辅料:油适量,盐适量,
10g,
6g,白芷10g。
1.准备后鱼头洗净。
2.川芎6g、白芷10g、天麻10g。
3.用热水反复冲洗一下。
4.大鱼头用水冼净,一洗血污、斩件。
5.川芎、白芷、天麻洗净。
6.放入后鱼头。
7.生姜去皮,切片。
8.加适量水,盖上盖,放在锅内。
9.用电炖锅文火炖煮3小时。
10.加入细盐调味,即可饮用茶。
食材:
天麻25克,川弓芎10克,茯苓10克,先鲤鱼1尾(1500克),酱油,黄酒,盐,白糖,味精,胡椒粉,芝麻油,葱,姜,水生粉各适量
做法:
1.鱼去鳞、内脏、洗净后,将鱼装进盆内,川芎、茯苓切成大片,后放米泔水内泡开。天麻后放米泔水中水中浸泡4-6小时,再捞出天麻放进去米饭锅内蒸透,木盒切成片
2.将天麻片放进去鱼头和鱼腹内,再将鱼盛有搪瓷盆内,加葱,姜,清水适量,上笼用武火蒸约30分钟,鱼蒸好后,拣去葱,姜
3.锅内放清汤,白糖,盐,味精,胡椒粉,芝麻油烧沸后,参加生粉芡汁,浇到天麻鱼头上即可
【材料】
明天麻20克,制天南星10克,鲤鱼500克,混合油60200毫升,红辣椒丝、食醋、精盐、酱油、姜片、葱花、味精各适量。
【你的操作】
将制天南星洗净,用一小纱袋扎包好。将鲤鱼先猛地举起背面上的银丝筋,再刮鳞、内杂,切成长条形块状,用少许精盐、酱油、食醋抹上一层。天麻与天南星煮开30分钟,将天南星拣出不用什么。鲤鱼在油锅内走油后,放入后天麻汤、姜片、红辣椒丝文火慢焖至熟香,再入精盐、酱油、葱花、味精调味即可解决。
【功效】
本菜具备清理痰浊,止熄祛风的作用,适宜于痰浊中阻型高血压。