鸡海带香菜煲汤

引言

煲汤是中国饮食文化的一大特色，不仅美味，还具有很多养生的功效。鸡海带香菜煲汤是一道营养丰富的汤品，其主料三者的搭配，使得汤品具有清爽、鲜美的口感，非常适合夏季食用。

材料准备

1. 鸡腿：500克

2. 海带：50克

3. 香菜：适量

4. 姜：适量

5. 料酒：适量

6. 盐：适量

7. 清水：适量

煲汤过程

1. 鸡腿处理：将鸡腿焯水去血水，洗净备用。

2. 海带处理：用清水清洗干净后，切小块备用。

3. 香菜准备：将香菜洗净，去掉根部，切成小段。

4. 煲汤：将鸡腿、海带、适量姜片、少许料酒、清水放入煲汤锅中，大火烧开后转小火煲30分钟，再加入盐葱段，再大火煮开一次即可。

美味食用

1. 取汤品装碗，加入适量香菜即可。

2. 鸡肉清爽可口，海带鲜美可口，香菜调理口感，味美健康，非常适合夏季食用。

3. 这款鸡海带香菜煲汤特别开胃，同时也富含胶原蛋白，对骨骼关节好处多多，还有清肝明目的功效。

总结

鸡海带香菜煲汤以鸡肉、海带、香菜为主料，烹制方式简单易行，将材料放入锅中煮30分钟即可食用。汤品在任何季节都是非常适合的美食，其健康营养的特点也是受到大家的喜爱原因之一。赶紧上手制作一份吧，让身心都享受到健康的味觉享受。