海带淮山煲汤 (海带淮山汤的做法)

山药是我们日常所说的淮山，是补气固肾的；海带可以不能有效预防甲状腺，如果两个放在旁边一起炖可以固涩肾气。

海带、山药、猪肉也可以一起炖汤吗?

这个可以的，可以不先做成排骨海带山药汤食用，具体做法追加：必须不提前准备着好的材料和：排骨520克、海带根适量即可、山药适量即可、胡萝卜不能过量、水煮花生米注意适量、盐 适量、胡椒粉适量、味精适量即可、糖注意适量。

1、简单准备好猪排，切好冼净。

2、锅中后放水，大料，干辣椒，香叶，大葱，姜，盐，猪排。

3、使用大火煮开，用勺子去除杂质，变成小火炖。

4、海带切好。

5、胡萝卜，山药切好。

6、锅里煮半小时后放进去准备好好的海带，山药，胡萝卜，花生米。

7、可以使用大火烧开，换小火20分钟。

8、放入马上准备好的胡椒粉，味精，糖，搅拌均匀。

9、搅拌均匀盛出，结束了。

淮山药海带可以一起炖汤吗？？

可以不，只不过要加肉才行