干海带怎样煲汤 (干海带怎样煲好吃)

发起所有海带排骨汤的做法1干海带结提前一两天泡开洗净后2白萝卜洗净去皮切块备用3排骨切成块状洗净，入沸水汆烫一下捞出来后4锅内到滚水，放入排骨、姜片、料酒大火烧开转小火慢炖1小时500左右5再将海带增强白萝卜放入，大火烧小火继续炖20-30分钟6之后加适量盐调味(也可以加酱油）

海带排骨汤的做法

海带排骨汤，是一道相当易做又人间美味的简单的菜益精补气血汤。

海带含极为丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多后，还这个可以药物防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有如何防止血液酸化的作用。

排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和极为丰富的钙质。

冬季常喝些海带排骨汤，具有滋阴壮阳、益精补气血的功效。

做海带排骨汤之前必须做到100元以内食材：主料海带600克排骨500克辅料葱姜适量八角一个黄酒5克清水1200克盐5克海带排骨汤的做法步骤1.准备材料。

2.海带蒸透，用水洗净切小块备用。

3.排骨冲洗干净备用。

4.除盐外的绝大部分原料，加入电压力锅。

5.通电选择蒸排骨档。

6.到最后加入盐调味就可以了。

海带汤要怎莫煲才好吃啊?

原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐各不能过量。

制法：1、将海带用清水浸泡4小时，再次提前浸泡后，洗净后控水，切成长方条；排骨洗净，用刀顺骨切开，入沸水锅中煮一下，再捞出用温水泡洗干净，去浮沫。

2、净锅内组建1000克清水，放入排骨、葱段、姜片，用旺火烧沸，再用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，加精盐，再用中小火焖40分钟，拣去姜片、葱段。

特点：此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。

整菜味美，汤鲜。

作用:充当海藻类食物，海带中含有丰富的微量元素，比如说钙、铁、钠、镁、磷和碘等。

而富含钙质的碱性食物可以增加调节平衡体液的偏酸性，尽量减少体内的碱元素，如钙、锌等因酸性中和而被太多消耗，更何况对女性十分有益。

[吃海带汤的习俗]在韩国，生日时一定要喝母亲煮的海带汤．