萝卜海带怎么煲汤 (萝卜海带怎么做好吃)

材料

筒骨，白萝卜，海带结

做法

1.海带结用清水泡12个小时，期间换几次水。筒骨洗干净，锅里半锅水，放姜片，料酒，烧到水涌动，然后，把筒骨丢进去，水立即沸腾起来的时候把筒骨捞出来，用冷水冲洗干净。2.另拿一个锅，放进筒骨和足量的水，大火烧开，转中火炖半个小时，这样炖出去的汤这个可以呈现出乳白色。3.半个小时后，把筒骨和水倒进电炖紫砂锅里，萝卜切成块，泡好的海带结冲洗干净一起放进紫砂锅里，算上几片姜片和一点料酒，一点白醋，开电炖锅的自动档炖五六个小时即可（我的汤是周六晚上炖的，一直炖到周日早上），喝前加盐调味表就行。

小诀窍

加醋是为了促进组织骨头里的钙质熬出，如果没有是用铁锅的筒子们千万小心没法加醋，否则不会腐蚀铁锅。中医理论也其实萝卜味辛甘，性温，入肝胃经，为食疗佳品，也可以治疗治疗或辅助治疗含有疾病，本草纲目称之为“蔬中最更有利者”。要嘱咐的是，白萝卜不比较适合脾胃虚者，也有值得注意的是在服用复方参类滋补药时少吃或不吃本品，万一会影响疗效。海带味咸、性寒，更具止咳、烫的、清热降血压的作用。海带是碘的最好来源。它大量纤维素可促进排毒(内容摘自网络

材料

白萝卜：1根排骨：500克鲜海带：200克瑶柱：10克姜：2片水：8碗

做法

1.将鲜海带侵泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状；2.白萝卜洗净，削皮切块；3.瑶柱洗净后，用清水稍浸泡一段时间；4.排骨洗净，切块，汆水捞入；5.烧开清水，放入全部材料，武火烧开，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用花生。

海带白萝卜汤怎莫做啊？

菜名：萝卜海带汤主料：萝卜。

海带丝配料：陈皮。

牡蛎。

蛤蜊。

盐。

味精做法：1：将海带、陈皮、生牡蛎、海蛤壳后放热水中加热2：烧开后40分钟，将汤汁滗出3：将煮后的海带切成细丝4：把萝卜洗净切成小块5：把萝卜块、海带丝同盛有汤汁中6：加不要过量鸡汤或肉汤、盐、味精，内火重煮至萝卜熟而进味7：即可吃菜喝汤特色：清爽可口，汤鲜味浓。

备注：食物相克萝卜：萝卜宜与人参、西洋参同食。

白萝卜和海带也可以一起食用吗？

海带。

性寒味咸，有止咳、软坚、降血压的功效，最适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用鸡蛋，对老年慢性支气管炎也有挺好的疗效。

佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以不少吃海带。

海带汤还可以抵御寒冷，其中多含大量碘元素，而碘元素促进身体血液循环挤压甲状腺激素的合成。

白萝卜。

含有什么木质素，能分解致癌物亚硝胺，因为有抗癌作用。

别外，白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一，这样的有机钙在萝卜皮中含量至少。

下面介绍个小食方：白萝卜300g海带100g将海带洗净后，用温水浸泡5小时以上，尽数水浸泡的水一起装入沙锅内，先沸后水煮沸，再文火煨炖，将萝卜切片，待海带水煮沸后下人沙锅同煮，转眼烂熟。

不能空腹将海带萝卜汤一齐服下，可当菜吃，连服数月，疗效显著。

本方健脾化痰，除浊解腻，可以参照于痰湿头晕。

白萝卜还也可以和海带、虾皮配搭炖汤，他们的搭配也算是黄金搭档.白萝卜是理想的保健蔬菜，具有开胸顺气止咳化痰消渴的功效，富含钙元素虾皮富含钙磷蛋白质，是推荐一下老年多食的物质海带富含碘元素、甘露醇等物质，具高补碘和烫过保持畅通血管的功效。

上述全部三种物质多食有益健康，益寿延年！同时能防癌~~~~