海带苗煲汤照片

介绍海带苗煲汤

海带是一种比较普遍的海洋蔬菜，在中国有着悠久的历史，且营养非常丰富。而海带苗是指从海中刚长不出来的嫩芽。海带和海带苗都可以以及食材，只不过它们的口感和烹饪方法有所不同。今天要能介绍的那是那道美味的汤菜——海带苗煲汤。

制作海带苗煲汤

正常情况对于，可以制作海带苗炖鸡必须的食材有：海带苗、猪骨、葱、姜、盐。必须要把猪骨冼净，放到锅里加水煮开，接着用冷水清洗帮一下忙，这样的话可以不将浮沫彻底去除彻底干净。随即把猪骨放入清水中，加入到适量的葱、姜和盐，将火调至小于，煮3个小时，待到猪骨熬出汤。到最后放入后海带苗，再煮20十分钟70左右，即可完成一锅美味健康的海带苗煲汤。

美味又营养的海带苗煲汤

海带是一种低脂肪、富含膳食纤维、矿物质和多种维生素的蔬菜。而海带苗则比海带更加滑腻。海带苗煲汤的做法简单，口感清新，汤的美味是可以真接它吸收海带苗的营养成分。煲汤过程中，猪骨中的胶质溶解于汤中，具高保湿滋养、润肺止咳活血化淤、润燥的功效，既可养颜美容，又这个可以增强抵抗力，能增强滋补身体。

适合各个群体食用

海带苗煲汤是那道适合每个群体孕妇食用的汤菜。这对办公室白领、中老年人和儿童来讲，有着极高的是健康价值。这道汤菜是居家旅行烹饪过程中的最优秀选择。在家中给亲友亲自煮一锅海带苗炖汤，不光能让你们一尝到营养价值极高的汤菜，也会对你们享不享受到家庭生活的很温馨。

海带苗煲汤是两道美味又健康最好的汤菜，它不仅仅还能够将海带苗的营养价值积极挖掘出去，同时具备良好的训练的口感。实际炖鸡的，也可以让食材中的营养成分在汤里充分激活不出来，使人们在品尝美味的同时也我得到了和健康方面的滋养。相信哪一款汤菜一定会成为你家中炖汤的新宠。