冬瓜鸭子海带煲汤的做法

介绍

冬瓜鸭子海带煲汤是一款养生汤品，其主要成分以及冬瓜、鸭子和海带，汤品这个可以滋阴养颜，润肺清热，适合我就是喜欢喝汤的人群，其做法简单易学，下面让我们一同来去看看具体一点的做法吧。

材料准备

1只鸭子、冬瓜那块、海带注意适量、姜5-6片。

做法步骤

1、鸭子杀羊用水洗净，过开水去血沫，另起油锅滑水备用。

2、冬瓜去皮，切成大小适中的块状，海带也切成片状，接着用清水将它们泡帮一下忙。

3、煲汤锅加适量清水，把鸭子、冬瓜和海带后放，将姜片砸裂后放到锅中。

4、大火烧开，撇去浮沫，转小火慢慢炖30-40二十分钟。

5、鸭子煮烂后，加适量盐、味精调味，后来再加一些葱花和胡椒粉提鲜去掉。

小贴士

1、鸭子滑水是就是为了可以去除它身上的脏东西。

2、冬瓜、海带、姜片是这个可以参照自己的口味而加的。

3、炖汤的过程中，最好不要一直紧紧的盯着汤，多看一些书或是干些以外事情，最好别让自己总是处在焦虑的状态。

冬瓜鸭子海带煲汤虽说看起来不是很显眼，但它所蕴含的的营养价值是更加高的，特别适合一些女性朋友，更具美容、美容养颜、润肺等功效，大家可以在家中试着煮第二次，惬意的享受它所给予的美味和健康吧。