赖尿虾丸海带煲汤

介绍

赖尿虾丸海带煲汤是一款非常营养且美味的汤品，汤中的海带和虾丸均是更加有营养的食品，煲汤呈现出淳朴善良、自然的口感，是家庭餐桌上最常见的一种汤品之一。另外，海带和虾丸的搭配，令这款汤品的口感非常的很清爽和鲜甜。

制作方法

制做赖尿虾丸海带煲汤时，必须要洗净海带并侵泡。将虾丸晚几天烫熟后备用。随即将海带洗净切段，虾丸切半，起热锅倒凉水后，放进去海带段，用大火开锅后换小火焖煮，煮到汤转换成半汤半水状，此时组建虾丸，再不再焖煮15分钟至汤变黏稠，即可关火。要是很喜欢口味浓郁一些，也也可以加入少量的鸡精或则那些调味品。

营养价值

海带是一种富含纤维素、碘、钾等营养成分的食品，本身降低血脂、帮助消化、抗菌等多种功效。虾丸则是由虾肉、淀粉粉条等食材制成的，成分多种人体所需的营养素。在汤中的煮制过程中，海带和虾丸会释放出出各种营养成分，让雷鸣汤的营养价值更加多样。但是赖尿虾丸海带煲汤吃清淡不油腻，是相当比较适合家庭食用的汤品。

食用方法及搭配

赖尿虾丸海带煲汤是窝在家里看电视节目、打麻将、聊等休闲时光中的一种美味食品。最好就是的食用方法是接过虾丸、海带，喝汤时组建少许的盐和胡椒粉。那样的话不光可以增加食品的风味，但是还促进尽量汤的清淡口感。最好搭配的话，这个可以选择类型一些红薯、番薯、紫薯等能增加汤品口感、增加营养良好的道德配起来充当配菜。

适宜人群

赖尿虾丸海带熬汤最适宜所有的年龄段人群可食用，特别是适合一些胃口不好、不容易不消化的人。这对一些在意热量的人，也也可以用虾丸和海带多加少量的瘦肉片能用，口感清淡，低热量，也是非常不错的选择。