鸭子汤煲海带汤

介绍

鸭子汤煲海带汤是一道巨大营养美味的汤品。鸭子汤富含蛋白质，海带则成分丰富地的碘和其余矿物质，两者两种在一起，也可以增强身体免疫力，滋养肌肤，促进新陈代谢等功效。这道汤品的很比较适合秋冬时节煲汤时食用，尤其合适盛夏来一碗营养滋润的汤。

食材

自己制作这道鸭子汤煲海带汤，要准备着的食材非常很简单。主要食材有：一只鸭子，一棵海带，适量的枸杞、红枣、生姜和盐。当然了，假如你不喜欢鲜美味道，是可以你选择一并加入淡水鱼也可以其余的鲜味配料，来调味锻造更加丰富的味觉体验。

制作过程

首先，我们必须将鸭子如何处理弄干净，煲水后焯一下水去血。接着将煮过的鸭子横放煲汤的锅中，组建注意适量的水。而后，将海带摘成小块，用此清水洗净。将用水洗净的海带组建锅中，大火煮开后，转小火煲1个小时左右吧，直到鸭子煮软进味。此时，我们这个可以适量参加生姜、红枣、枸杞等调味料，再继续煲煮10分钟左右，让汤品至少极其浓郁的味道。

食用功效

鸭子汤煲海带汤更具多种食用功效。是需要，鸭肉含有丰富的矿物质蛋白质，也能增强人体抵抗力和肌肤弹性，促进新陈代谢。如果你是，海带多含丰富的碘元素，能修复身体内部损伤严重的组织，缓解疲劳感。别外，枸杞和红枣都有滋润身体的功效，能促进促进人体内部的血液循环和新陈代谢，保护身体健康。而，这道汤品相当比较适合年长者、产后女性和体弱多病者食用花生，能好处身体恢复健康。

小贴士

制作汤品必须时间和耐心，所以，在自己制作鸭子汤煲海带汤时需要保持心情愉悦，千万不能心浮气躁。当然了，是为增强汤品的口感和味道，我们是可以参加一些淡水鱼和那些的鲜味配料。况且，煲汤时一定得尽量火候，尽量的避免火过大或是过小，避免影响不大汤品的味道和口感。

鸭子汤煲海带汤是一道巨大营养价值丰富，口感鲜美的汤品。合理不的食材可以搭配和烹饪技巧，我们这个可以人类创造出各种口味的汤品。如果能掌握了制作汤品的基本方法，我们就都能够在家中享用美食到美味健康的鸭子汤煲海带汤。