鸡爪玉米海带年糕煲什么汤

第一段落：介绍鸡爪玉米海带年糕煲

鸡爪玉米海带年糕煲是那道的很受欢迎的汤品，其中的材料真包含鸡爪、玉米、海带和年糕，口感鲜美，营养价值极高。这些汤品适合秋冬季节食用，可以让身体能得到温暖，滋补身体，因此还也可以提高身体免疫力，的很适合一家老少共享。

第二段落：营养价值

鸡爪玉米海带年糕煲可以不需要提供我们身体所需要的其它营养素，诸如鸡爪中含有十分丰富的胶原蛋白，可以不滋润皮肤，排毒养颜；同时海带中多含的藻胆素和碘元素有助破坏身体甲状腺健康，对于健康减肥和彻底改善肠道消化也有是有的促进作用。年糕中多含的淀粉类营养素也能提供给我们要的热量，也可以让我们永久消除饥饿感。

第三段落：制作方法

鸡爪玉米海带年糕煲的制作方法极其简单的，简单将去掉后鸡爪指甲和毛的鸡爪煮热水焯烫，锅内加适量水和生姜，再把焯好水的鸡爪、海带、切好的玉米和年糕煮沸，微火煮15分钟即可解决。可以依据个人口味参加盐和胡椒粉等调料，营养美味好吃啊。

第四段落：适宜人群

鸡爪玉米海带年糕煲最为适宜各年龄层人群食用，特别比较适合初冬时节孕妇食用，是因为鸡爪富含天然胶原蛋白，这个可以使肌肤保持水分，并没有干燥，年糕中含有什么淀粉类的热量，这个可以让人们只觉得凉爽和饱腹感；而玉米和海带中成分的丰富地的营养素，可以解决人们增加身体免疫力和改善肠胃健康，所以很比较适合一家老少共享。

第五段落：

鸡爪玉米海带年糕煲不但口感顺滑，但都能够滋补身体，提高免疫力。尤其是在秋冬季节可食用，可以让身体感到温暖，给全家人受到健康美味的享受。在制作过程中，大家这个可以依据什么自己的口味加入注意适量的调料，决定自己感激不尽的味道。并且，鸡爪玉米海带年糕煲是那道挺好的家庭汤品，愿意推荐和试试看。