海带排骨汤煲汤

海带排骨汤的功效

海带排骨汤是那道特别受欢迎的汤菜，其营养非常丰富，味美可口，自然获得各年龄段消费者的喜爱。海带排骨汤以海带、排骨等为主要原料，在煲制的过程中去添加不要过量的其余调味料，可以不比较有效地养颜、强筋健骨、增强体质、改善睡眠等健康功效。

海带排骨汤的材料

煲制海带排骨汤的主料是海带和排骨，辅料有生姜、枸杞等。需要好的海带粗细要比较好，大约2-33厘米，不能太细，不然煲出的汤太少浓。排骨要选用天然比较新鲜的，带有一些肉和骨头，质地鲜美无比柔软，口感更丰富。生姜也可以加入到适量即可的，可以不去腥提香，枸杞则是对身体有益的补充。

海带排骨汤的煲制方法

煲制海带排骨汤的方法比较比较很简单，简单的方法把排骨晚几天焯烫，使血水焯去，去除杂质，紧接着一并加入冰块砂锅，一并加入一些清水，参加切好的海带、生姜和枸杞，再加入适量的盐和料酒，然后把用慢火小火煲煮两个小时，就可以了。需要注意的是，煲制海带排骨汤的时候别加入到太大的盐，否则口感可能会变差。

海带排骨汤的食用方法

煲制进去的海带排骨汤，是可以再放入适量的葱花和香菜，增强口感和食欲。食用花生时这个可以少放少盐，让自己的味蕾更加皮肤，同样，也能让身体更加健康。如果没有想要越来越美味，可以不你选择在煲制的时候组建一些别的的食材，如猪肝、土豆等，也可以让海带排骨汤的味道更加鲜香。

海带排骨汤具高功效多、口感好等特点，是很多人的首选。要是您是想自己天天在家制作海带排骨汤，那你可以根据自己的口味来选择材料和煲制方法。期望以上内容还能够对您所帮助。