海带黄豆鸡爪煲汤

海带黄豆鸡爪煲汤

海带黄豆鸡爪煲汤是两道营养价值极高的汤品，具有滋补益气、润肤养颜、增强免疫力等功效。以下将介绍怎么制做海带黄豆鸡爪煲汤。

材料准备

制做海带黄豆鸡爪煲汤需要准备的材料包括：海带100克、黄豆100克、鸡爪500克、盐注意适量、生姜适量等。你是什么材料也有它独特的营养成分和功效，黄豆含有蛋白质和矿物质，利于增强强身健体；海带富含天然藻胶，有助润肤美容；鸡爪含有胶原蛋白，都能够增强皮肤弹性。看专业这些食材，可以好处身体失衡的营养成分，提高身体抵抗力。

煲汤的步骤

准备：将黄豆和海带清洗干净，后再侵泡在开水中20几分钟，待黄豆和海带均泡软待用。

第二步：鸡爪切去指甲、筋和血，然后再放进开水中下锅焯水，焯水后时间大致为3分钟。水开后消掉漂浮物，让鸡爪氽烫能均匀。

第十步：将焯好水的鸡爪、泡软后的黄豆和海带所有的放进去煲汤的大瓦缸中，参加起码的清水，水量也差不多是绝大部分材料的4倍。一并加入几片生姜，盖上盖子，开大火煲汤2个小时左右吧，如果发现到水煮干了，需要再加一些适量的清水。

第四步：煲汤结束后，是可以加入适量的盐调味，视需要而定。然后把再煮5十分钟以内即可。

小贴士

1.熬汤的时候是需要消掉漂浮在半空中的沫子，保持煲汤的清洁。

2.如果不是可以使用高压锅炖鸡，可以不降低煲汤时间，但那就要静静的等待压力施放之后再打开锅盖。

3.可以不据个人口味直接添加注意适量的葱姜蒜等香料，提升汤的味道。

海带黄豆鸡爪煲汤是那道美味又小孩健康的汤品，比较适合某些人群孕妇食用。哪怕在秋冬季节，应该感冒发烧后或产后，都是可以喝一碗滋补身体的海带黄豆鸡爪煲汤。使用上述事项步骤怎么制作，是可以切实保障汤品的营养成分不会流失，口感鲜美，是一款真心大家试图的家庭汤品。