花胶和鹿筋煲汤怎样煲 (花胶和鹿筋煲水的功效)

准备材料：水发鹿筋200g、花生80g、生姜10g、枸杞少许、盐少许

可以制作步骤：

1、马上准备辽参3小时的鹿筋。（水发还没有鹿筋用清水洗净，放在旁边适当的盛器中，组建温水，没过鹿筋，上屉蒸3小时）。

2、打算过水的花生。

3、准备生姜少许。

4、全部食材后放炖罐中。

5、炖罐盛有电饭煲中。

6、煮制30分钟，定好时间就是可以做个别的事了。

7、放入后焯过水的枸杞，按照个人口味放入食盐即可解决。

鹿筋的食用方法怎么吃鹿筋

1、泡酒，鹿筋是一种是可以利用泡酒喝的中药材，再用它泡酒喝的时候，是需要先把它放在温水中浸泡一段时间几小时，等它表面微热以后以后洗干净以后，再把它们切成块状，真接放入后老大的乾净玻璃瓶中，全部倒入高度白酒密封浸泡，50到60天以后以后，里面的药酒可以泡好，接过那以后服用复方，能祛风除湿，活血止痛。

2、煲汤，鹿筋肯定为了煲汤的我们的理想食材，用它炖汤的时候，不需要准备着比较新鲜的鹿筋，让她清洗干净以后切成块状，用沸水焯烫一下，直接放到汤锅中，一并加入足量清水，盛有少许姜，加热煮开后下次，再用小火慢慢地煲至几小时，煲好以后加食用盐调味就是可以。鹿筋在煲汤时还这个可以加入到花胶、人参以及鹿茸等滋补类食材，那样的话能让煲好的汤营养价值更高。

3、红焖鹿筋，怎么制作清炖鹿筋必须准备着，干鹿筋四根干贝五个，虾仁十个，葱姜盐糖和蚝油，包括生抽都适量打算一些，晚几天把打算好的干鹿筋泡发，去掉杂质，再切小段状，干贝和虾仁，也延后冷水泡洗净，在炒锅中放油，加热以后放入姜丝炒香，再后放切好的鹿筋煸炒，而后放入泡好的干贝和虾仁儿，再加入适量的清水，盖好锅盖焖煮，等鹿筋熟透了完了开火收汁，之后水淀粉勾芡就也可以。

海马炖鹿筋有什么东西功效，鹿筋咋熬汤才更有营养

材料海马一对，花胶80克，发好鹿筋100克，枸杞20粒，生姜两片，桂圆6-8粒，蜜枣2颗，猪肉一块（约100克），鸡脚五、六个（约100克），盐不要过量。

做法1、将鸡脚斩件，泡发的花胶和鹿筋切段；2、烧水，水开后放进去海马、鸡脚、花胶汆水变色，捞出沥干清水洗净；3、将海马、鸡脚、花胶、鹿筋、以及除盐外的全部调料都放入锅中，加入清水，大火烧开，转小火炖1.5-2小时，调入盐即可。

海马，俗称龙落子，是一种贵重的药材，民间就有“北方人参，南方海马”之说，要注意有补肾壮阳、舒筋活络、通血、祛除疔疮肿毒等功效。

鹿筋性温，味淡、微咸，入肝、肾二经，有补肾阳、强筋骨的功效，主要用于治疗治疗肌肉劳损运动过多、风湿关节痛、子宫严寒、阳痿、遗精等症。

海马炖鹿筋又是滋阴补肾，又是活血祛瘀益气，医卜星相都紧紧地连带我们身体这棵大树的根儿。

只能根打扎实了，异常坚固了，才能一表“树”才，才能树冠庞然如伞，才能叶儿碧绿芳草萋萋。

姐妹们，赶紧为自己煲一锅热腾腾、营养非常丰富的海马炖鹿筋吧。

有，这个汤不光较为适宜在冬天喝，冬天严寒，寒为邪气，易伤阳气，喝这款汤倒是温阳补阳！