煲花胶石斛煲汤可以加什么 (煲花胶石斛煲多久最好)

食材清单黄花胶（40头）4只（23人份）铁皮石斛5g瘦肉50~100g红枣4~5颗桂圆少许姜片4片烹饪步骤1/4烹制：1、花胶用冷水泡发一个晚上侵泡至软。

2/42、泡发软后切小段备用；猪瘦肉洗净。

石斛反复漂洗;红枣去核;3/43、一起与生姜2片放进炖盅内，一并加入热开水，单位公章慢火熬约3小时便可。

进饮时方下盐。

为1人1日分2次进饮。

后来一步浓的化不开的胶质传送点即融~小贴士可登陆账号「淘宝店：丰华堂」定购便宜又好铁皮石斛、黄花胶，我的材料都在上面买，也是常客了，店主有很多配好的懒人汤包。

石斛花胶煲排骨汤的便宜又好做法，石斛花胶煲排骨汤怎么做

用料

花胶两片

排骨250克

姜片5片

石斛5颗

冬虫夏草5根

干贝适量

蜜枣一粒

葱少许

料酒适量

鸡脚四只

瘦肉克

石斛花胶排骨汤的做法

花胶和什么一起炖,止咳化痰

用料干花胶一只乌鸡适量猪肉适量海参适量石斛适量虫草【可放可不放】适量姜片适量红枣适量枸杞适量养生滋补花胶的做法将一只干花胶、泡开20个钟、加冷水和姜片葱段、一起放入盆中、水要多必须盖过干花胶将泡好的花胶放进去滚水中煮两分钟，捞出来后切小块将绝大部分料放进去炖盅、滚后转中小火炖两个钟也可加海参一起炖