煲骨头汤放什么药材煲

引言：

煲骨头汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，可以滋补身体、增加免疫力。药材煲骨头汤更是一种常见的滋补方法，不同的药材可以起到不同的作用，因此很多人会选择在煲骨头汤中加入一些药材。

田七（或穿山甲）

田七，也叫穿山甲，是一种常见的中草药。在煲骨头汤中加入田七（或穿山甲），可以起到补气养血的作用。同时它还具有活血化瘀的功效，可以帮助身体更好地吸收汤中的营养，提高免疫力。

茯苓

茯苓是一种味甘淡微苦的药材，能清热利水，有消肿功效，在煲骨头汤中加入适量的茯苓可以去除身体内多余的水分，避免体内积水而引起的各种不适。茯苓还具有抗菌、抗病毒的功能，可有效增强身体免疫力。

当归

当归是一种中药佳材，其主要功效是活血行气、调经止痛、滋补养颜。在煲骨头汤中加入当归可以起到补血养颜的作用，促进体内代谢，增强免疫功能。而且当归还有一定的芳香气味，可以让汤的味道更加浓郁。

白术

白术，是一种常见的祛湿药材。在煲骨头汤中加入白术，可以起到祛湿健脾的作用，可以有效改善体质，增强体力，改善食欲，对消化不良也有一定的改善作用。同时，白术还具有抗氧化、抗炎、抗菌作用，可以增强身体免疫力。

总结：

煲骨头汤是一种营养丰富、美味可口的汤品。在煲汤的同时可以加入一些药材，不仅仅可以起到提高汤品口感的作用，还可以增强身体免疫力，改善身体质量。在选择药材时，要根据自己的体质和需要进行选择，尽量避免过量使用，否则会适得其反。祝大家健康快乐！