生绿豆煲汤功效 (生绿豆煲汤功效与禁忌)

绿豆汤能解毒，绿豆汤最最为适宜夏天食用蜂蜜，因此夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解寒湿气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不最适宜常饮用。

虚寒体质的人肯定不能整天绿豆汤。

盲目喝绿豆汤,会造成腹胀或消化系统免疫力降低。

哪怕绿豆本身消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但也有一些禁忌。

一到冬天就四肢发凉、体质较差的人，最好不要可以多喝绿豆汤，尤其是较低常温的，实在爱吃，每个星期也别超过两次。

从中医的角度看，寒症的人也最好别可以多喝。

另外那些个正在进行冬病夏治、也在吃中药的人也千万不能可以多喝。

喝绿豆汤有什么好处和坏处？

好处：可以提高食饮，降血脂，降胆固醇，抗炎，抑菌抗菌，完全保护肾脏。

坏处：气虚怕凉的人忌食用花生，不容易腹泻，经期不宜过早食用花生。

相克：吃绿豆汤牛肉与韭菜：食则中毒。

绿豆汤的功效？

绿豆汤有清热解毒、止渴降暑的功效。

绿豆的营养成分都很丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。

绿豆汤是中国民间悠久的传统的解暑佳品。

绿豆汤有其它煮法，口味林林总总，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

专家告诫，脾胃虚寒的人不能过度长期喝。

盲目喝绿豆汤，会造成腹泻的症状或消化系统免疫力降低。

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