虫草干贝煲汤功效

冬季进补蛹虫草干贝汤,炖汤用时要注意什么?

鲍鱼干贝虫草花法可以一起煮粥吗?

鲍鱼干贝，虫草花是可以不在一起煮粥的。却不是引响那些个食物的营养价值。你可以根据自己的口味去添加就可以了。

虫草花干贝玉米汤怎么做?

打算所有的的材料；

把所有的材料水浸泡20分钟；

把猪骨放进锅里面煮3-4分钟。捞出后清洗干净备用；

把所有的的材料和猪骨放进锅里面，放进2L的的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅后前5分钟放进适量的盐，就可以了。

美食背后的故事

虫草花干贝玉米汤是一种菜名，干贝所含的大量类型丰富的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富地的核酸

小贴士

本汤而且口感好,有虫草花的药效,虫草花却不像虫草贵,其性质平淡,不寒不燥,均有润肺滋阴补肾护肝、看氧化反应、防衰老、抗细菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。还配上干贝，煲进去的汤更鲜美味道非同一般。它具备胃粘膜调中滋阴补肾的功能，能头晕眼花、痹证血痰，脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补元气健身。

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