鸡爪煲粉葛汤功效 (鸡爪煲粉葛汤的做法)

汤中鸡爪性味甘平,有健脾益气、舒筋强骨的作用。

鸡爪熬汤的做法如下：马上准备原料：沙葛300克、鸡脚6只、猪小排150克、蜜枣4个、黑木耳15朵、白木耳15朵、姜4片、胡椒粉一点点（是可以不放）、盐适量1、猪脊骨和鸡脚洗净备用，加几片姜片装在锅里。

2、黑木耳泡发备用。

3、白木耳泡发备用。

4、取几颗蜜枣洗一下。

5、冷水入锅，组建黑、白木耳和蜜枣，大火煮沸后。

6、煮沸后会有一点血沫，请用勺子定期清理弄干净。

再继续转小火煮30分钟。

7、新的转到大火煮沸后，加入沙葛炖制。

8、中小火煮20分钟。

9、关火前怎么加点盐调味。

出锅。

10、能完成。

粉葛吃过有什么好处？

粉葛以人工栽培重点，具备升阳解肌、透疹健胃、除烦止渴作用，入药治疗高血压、心绞痛、胃溃疡、胃痉挛、胃炎性疼痛等症。

既是正确中药材，又是膳食佳品

粉葛煲汤有什么好处

粉葛是广东一带最不爱吃的一种保健品，当然了了吃粉葛对我们的身体是有很多好处的，粉葛不单有清热解毒的功效，同时粉葛还具高缓解头痛的作用，日常常吃粉葛又能让我们保持心情的宁谧，拥有一个健康的好睡眠，而西洋菜成了日常生活中一种最最常见的一种的保健品。

随着人们对粉葛的喜爱，又发现到了粉葛的很多功效及现代自然科学的吃法，的确日常常吃粉葛对我们的健康是有很多好处的，由其是对此一些高血压患者来讲吃粉葛更是完全天然的降压良药。

粉葛是粤人的很熟悉地煲汤食材，是因为粉葛有开郁散火的功效，十分适合广东地区气候环境下的当地人用来调理身体，.例如胃肠有热滞，感冒头疼，项背肌肉绑紧疼痛，血压高等都能用上粉葛。

用粉葛配肉类煲汤，味道清甜可口，又可使神经及肌肉松弛，心情宁静，夜睡安定。

若可食用太多煎炸肥腻食物，面红目赤口臭、小便短黄、颈后筋骨酸困，和用粉葛煲冰糖水不宜饮用，清甜可口，清热解毒，生津止渴;若加两片生姜、几粒红枣，又能疏解感冒咳嗽。