煲汤茯苓的功效

苓芝土伏苓云苓煲汤有什么功效?

土茯苓性平味干，有解毒、除湿、利关节之功效，主治梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疗疔疮，痈肿，瘰疬，梅毒及汞中毒脉络瘀阻的肢体拘挛，筋骨疼痛。

也可以25~50g，煎汤内服。

云苓这个可以健脾、安神、镇静、利尿，也能促进组织身体免疫能力。

云苓的主要生物活性成分含茯苓酸、层孔酸、去氢层孔酸、松苓酸等三类化合物和茯苓聚糖等多种成分。具备抗发炎、抗氧化、调节免疫、镇静、止吐等作用。故经常会被医生用在益气安神，健脾和胃，能去除寒湿，行水止泄，治疗好气虚劳伤、心腹痞闷、水肿、腹泻、容易健忘、失眠等症。

土茯苓煲汤的功效与作用

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清热解毒

土茯苓都属于一种性味偏凉的中药材，可食用是可以减轻体内的燥热之气，本身清热凉血的作用，适宜体热滞气的人群可食用。而做汤食用花生，会摄入量丰富地的水分，利于生津止渴，清热解暑，但常喝土茯苓煲汤，相对于体内燥热，内火重口干舌燥的人群来讲有不错的食疗作用。

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强身健体

土茯苓中多含锌、钾、铁、镁等矿物质元素，成分人体所需的多种微量元素，具备比较好的药用疗效；而将其煮汤不宜饮用，可以不补充营养元素，能起强身健体的功效，对身体很有益处。

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提升免疫力

土茯苓中含有什么丰富地的营养成分，是可以对机体细胞免疫作用有限一定的达到抑制作用，本身还好的抗炎、抗细菌、抗真菌作用，常亚健康问题的白领可以多吃点些，以增强免疫力，增加患病时几率。

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土茯苓煲汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：土茯苓煲汤具备确实不错的食疗作用，适合一些体虚、贫血严重人群食用。

2、禁忌人群：一些相对于土茯苓等中药皮肤过敏的人群，建议您尽量减少孕妇食用土茯苓煲汤，以免会出现过敏症状情况。

伏苓和鲫鱼炖吃有什么作用?

茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾胃不和运化失常肝胆火旺泄泻、带下，应用茯苓有扶正与祛邪之效。鲫鱼肉质细嫩，肉营养价值很高，并成分大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，本身和中补脾、除羸、温胃不进食、补虚发脾气之功效。将鲫鱼和土茯苓同煮，早上食用花生一次，可以发挥作用挺好的清润祛湿气、祛体内湿毒的功效。对夏季引起的血热、体内湿热引起的湿疹皮炎、皮肤瘙痒等症，常饮此汤有食疗的辅助功效。