煲杨挑汤功效

杨桃桂圆甜汤——清热利水养心

杨桃是一种很比较普遍的水果类型，不过营养物质相当丰富，它可以促进食欲，还是可以提高免疫力，杨桃是一种大家都喜欢的水果，可以有清热去火的作用，杨桃这个可以和桂圆一起吃，也可以有养心安神的作用，同时也也可以提高免疫力，来去看看这道杨桃桂圆甜汤的做法。

营养价值:

煲杨挑汤功效

蛋白质,糖类,多种维生素,钙,铁,钾,镁

适宜人群:

一般人群男女皆孕妇食用

禁忌人群:

消化道溃疡者不宜过早多食;肾病患者不宜食用鸡蛋杨桃

杨桃桂圆甜汤

所需材料

杨桃1个，桂圆6个，麦冬15克，天冬10克，冰糖适量，紫苏梅汁适量即可，盐不能过量

杨桃桂圆甜汤的做法

1将麦冬、天冬盛有棉布袋;杨桃表皮以少量的盐搓洗，做手术切除头和尾，再切成片状;桂圆去壳，取肉洗净。

2药材与所有材料放入锅中，以小火水煮沸，加入冰糖均匀搅拌至溶化。

3接过药材，加入桂圆、紫苏梅汁拌均匀，待降温后即可孕妇食用。

杨桃桂圆甜汤的功效与作用

杨桃具有生津止渴、止咳化痰、利水消肿、解酒等功效。桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、增强记忆、消除疲劳、养肌肉、美容、延年益寿的功效。麦冬具高养阴润肺、润肺化痰清心和益胃生津的功效。天冬具有养阴清热，润肺化痰滋肾的功效。作用于治阴虚内热、肺痈、消渴等病症。杨桃桂圆甜汤此汤具备清热利水、养心安神、润肺止咳、健脾益胃、清热生津的功效。这样的一道食谱可以不促进新陈代谢，还这个可以有提高免疫力的功效，桂圆也可以有安神补脑的作用，同时也可以不美白养颜的哦，也可以有养胃的功效，大家可以不经常会吃这样的食物哦。杨桃和桂圆的可以搭配可以不可起挺好的的养心安神的作用哦。

关于杨桃桂圆甜汤的做法大家都学会了吗，口感清爽并且不太过油腻哦，适合的人群也比较多哦，对于体虚，胃肠不适都更适合可食用，清热利水养心安神，补充钙质，维生素，胆固醇，具有滋补的功效，赶快再试试吧。平时的时候大家可以这样的话可以搭配食用鸡蛋。

杨桃猪骨汤的功效与作用

1、保护肝脏、降低血脂血糖：杨桃能下降机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防和治疗作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

2、消除疲劳感：杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富地，且果汁精纯，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便及时排出体外，消除疲劳感。

3、促进消化：杨桃果汁中成分大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等，能增加胃液的酸度，促进组织食物的消化。如胸闷憋气恶心欲呕、腹泻、腹胀胀气，如果要多吃杨桃，症状便能渐渐地缓轻。

4、止咳化痰、顺气滋阴润肺、保卫气管：含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，预防风火牙痛。切片沾盐吃，可彻底改善喉咙疼痛与声音沙哑；榨汁则改善口腔溃疡、口...1.保护肝脏、降低血脂血糖：杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防和治疗作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

5、消除疲劳感：杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富地，且果汁精纯，能飞快补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

6、促进消化：杨桃果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等，能想提高胃液的酸度，进一步促进食物的消化。如胸闷憋气作呕、消化不良、胃胀打嗝，只要你多吃杨桃，症状便能渐渐地可以减轻。

7、止咳化痰、顺气润肺化痰、严密保护气管：含有什么大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可驱除咽喉炎症及口腔溃疡，药物防治风火牙痛。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音嘶哑；榨成汁则慢慢改善口腔溃疡、口角炎。

8、治疗嗓音沙哑：依民间经验，杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功效。将杨桃剥成五棱或切片，沾少数食盐或榨过果汁加少数食盐食用，据说效果奇佳。平时生食亦有生津止渴，顺气润肺化痰，去风热，利尿等功用。

9、利尿、止痛：杨桃有利尿、止痛，特别是便血时。在巴西，则把它以为利尿剂。并对此疟虫有抗生作用。

10、美容：杨桃里面含有不光多的果酸，能抑制黑色素的沉淀，能管用的可以去除或脸上的黑斑黑斑，因此有补水保湿的作用，可以让肌肤变得更加柔润、有光泽，对慢慢改善干性或油性肌肤组织也有特别显著的功效。下面能介绍一种杨桃外敷的美容方法：将杨桃捣烂敷面，隔一段时间敷面10---15分钟，这样的能增强除掉黑斑及面色的黑色素。别外，杨桃对减肥有奇效。

11、治疗治疗感冒，减缓发烧症状：感冒发热、口渴想喝水便秘、大便呈金黄色、口有臭味、呼吸感觉道不安全顺畅，面蓝拳筋赤，亦有之全身的肌肉作痛，骨节酸软，皮肤虽有汗止，但没法淋离快慰。此乃肺胃热气，可又再次食用杨桃，也就呼息调畅，热降痛减，拉尿重新恢复正常，疼痛状况亦驱除了。

海星木瓜,杨桃瘦肉煲汤有什么功效

海星，我们老家的人习惯用它来食疗治疗慢性咽炎，对咽喉不舒服，也有一定的功效。杨桃也好东西，杨桃不仅是水果，它的药用价值也很小，可以清热解毒、消滞化痰、通便等功效，它含有功能高效营养成分，并有大量挥发性成分，可可以消除咽喉炎症和口腔溃疡，防治风火牙痛。用海星和杨桃一起煮汤，这个可以除掉咽喉炎症和口腔溃疡，食道安神，是个确实不错的食疗汤水。