沙虫莲子煲汤功效 (沙虫干莲子煲汤的做法)

可以不的。

对身体有兹补作用。

顶好。

猪心煲沙虫汤可以不吗

当然了可以不。

沙虫味道鲜美，彻底去除心火，降血压

沙虫干咋炖汤最好是喝

沙虫粥：先洗沙虫，把沙虫干一头的小尾巴掐掉，戳戳里面，可能十数倍沙，把它去乾净。

干的放点油爆一爆，闻着香味，微焦就可以了。

把爆过的沙虫干再次放水里，再正常煮粥就可以了，煮瘦肉粥就非常好。

不爆过，不出味的。

沙虫干牛鳅鱼汤：基本材料沙虫2两，叩拜瓜1斤，瘦肉4两，牛鳅鱼1条，茨实1两，淮山5片当然昆虫有很多是补品，如禾虫、蝎子及今次用处煲汤的沙虫，沙虫是产於湛江海域一带，新鲜的苹果的沙虫利用生腌有鹅肠和土鱿的鲜味，而干建议为了熬汤了，汤味清甜又滋阴养血，是身体虚弱人士的最佳的方法清补食疗。

而此汤之外有汤饮除此之外，也有口宣瓜吃。

做法：1.沙虫干先用水冲洗浸软，剪开擦洗沙虫中之沙。

2.瘦肉洗净，出水。

牛鳅鱼去鳞，冼净，用少许油把两边煎至微黄色。

3.茨实及淮山先需要用水浸软。

4.叩首瓜去皮去核，洗净，切下来大块。

5.锅中汇聚适量清水，加入全部材料，用大火煲20分钟，转文火煲3个小时表就行，加盐调味，即可趁热饮用茶，叩首瓜用下酱油蘸来吃。

天麻川弓沙虫干鱼头（煲汤，两3人份）：材料：天麻6片，川弓2小块，沙虫10条以内，桂圆肉6颗，瘦肉半斤，鱼头半个，黄酒注意适量，生姜适量，盐适量做法：1先将沙虫放到冷水里泡1个小时，洗净后待用2把以外绝大部分原料洗净。

天麻片用开水泡几分钟3瘦肉切成大块，用开水煮10分钟以内。

鱼头用油锅煎出香味来4把所有原料放入后容器，加入3-4斤矿泉水5先用大火文火煮，水烧开后除用中火不再炖4个小时左右注：可以不适度地地一并加入一些胡椒粉功效：平肝熄风，通络止痛，祛风除湿，对身体疲劳有挺好的中药调理作用芡实莲子沙虫汤：芡实莲子煲沙虫气味清润、鲜美，具补脾肾、益气血、止久泻的功效。

为仲春时节调补汤品，同时又不适应肾阴不足，症见不思饮食，食少便溏，小便频数，夜睡不宁，口干欲饮，或久泻久泻久痢，形体弱瘦。

[材料]芡实30克、莲子肉30克、沙虫干60克、猪瘦肉250克、生姜2-3片。

沙虫干性平味甘、咸，功能健脾胃、益气血，滋养补中益气；芡实性平，味甘、涩，功能益肾涩精，除湿止带莲子亦为性平，味甘、涩，有补脾止泻，补肾涩精，养心安神的作用，它性平力缓，能补能涩而治病求本。

莲子与芡实同用，补益脾肾，健胃力大，合而为汤，则健脾补肾，复运化而止大便泄泻；益气血，强筋骨而助生长。

配以沙虫干、猪瘦肉让汤补而不燥，滋而不腻。

加之而且为初夏的汤品，亦为平时儿童、老年健康的补品。