金刚藤煲汤放什么材料好喝 (金刚藤煲汤放多少片)

金刚藤和五指毛桃可以一起炖汤，下面是它们的食材清单和制作步骤：【食材清单】金刚藤：50g五指毛桃：50g土鸡或排骨：适量姜片：3-4片清水：适量盐：适量即可【自己制作步骤】1.将金刚藤和五指毛桃分别用清水冲洗干净备用；2.将土鸡或排骨切块，用开水烫一下去血水；3.将绝大部分材料放进去砂锅中，加入姜片和充足的清水；4.大火烧开后，转小火煲1-2小时，等他鸡肉或排骨变烂；5.加入适量的盐调味，即可长期喝。

金刚藤和五指毛桃的可以搭配具高营养暖身的功效，对身体的保健作用也非常还好。

牛大力和金刚藤可以煲汤吗？

牛大力和金刚藤肯定是也能去炖鸡的而且我认为这两种东西先去做汤喝也是的很好喝，口感也更加的好。

金刚头熬汤煲什么好

金钢滕头煲鸡翅山药平菇枸杞汤，很有营养，下面来看看做法。

材料：鸡翅，金刚滕头，淮山药，姜，葱，平菇，枸杞子，盐，味精做法：1.鸡翅清洗切片.山药去皮切片.生姜切成片，葱切一大段，金刚藤头擦洗备用.2.将水烧开后，放进姜片及切片鸡翅煮开去鲜血，取下鸡翅用凉水清洗干净.3.再次装水，水煮沸，放进鸡翅煮20分钟，再添加淮山药，平菇，枸杞子，金刚藤头，用文火煮30分钟，加盐和味精调料。

金刚藤头是一味中药材，是百合科绿色植物粉菝契的地下茎和叶，金刚藤头具备什么清热去火、利水消肿、止咳化痰、活血止痛的作用。

可用以医冶跌打膏、风湿关节痛、骨筋疼痛等。

鸡肉营养价值：1.鸡肉和猪肉、牛肉都很，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。

再者，鸡肉蛋白质中富含人体可以的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为有几分相似，但为优质蛋白质的来源。

鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高究竟有没有的排序确切为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。

鸡肉皮修真者的存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉斥之低热量的食品。

2.鸡肉又是磷、铁、铜和锌的良好的道德来源，而且富含天然十分丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉都很，含有较低的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，都能够降底人体对健康动摇军心的低密度脂蛋白胆固醇的含量。