排骨煲汤枸杞红枣 (排骨煲汤枸杞可以吃吗)

1必须烧一锅水，放些姜片开去，水开后将排骨放下去稍微地煮个1分钟2飞水后将排骨捞入备用3将用水洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以结束煲了3我那个汤是用电磁炉煲的，在功能那边选煲汤就可以了，时间煲的越久汤越好喝，我这个应该差不多煲了3个小时候500左右4后来，然后打开盖子倒入盐调味，将小火把它改成大火煮3分钟后即可长期喝，怕油的可将上面的一层油可以去掉1、大枣历来是补虚、滋阴养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很最有帮助。

2、排骨具有补肾养血，滋阴润燥之功效。

猪骨炖红枣枸杞能经常会喝吗

红枣枸杞排骨汤是可以补肾养血、滋阴润燥、抗癌抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治病害心血管病、恢复体力、预防胆结石、明目的功效、提高机体免疫力但是血脂较高、肝炎、脾胃不好者忌多吃。

无论有什么食物都是有限制的，偶尔会这样的高补充营养的汤对身体也一种负担，所以才别总喝，适度地为好

排骨枸杞红枣胡萝卜玉米可以不放到一起熬汤吗

当然这个可以了，这些一起炖也很有营养，汤也也很特别好喝。

营养丰富鲜甜水润，更适合老人、小孩、不喜欢爱吃甜食的年轻人。

方法相当简单。

用料：排骨、枸杞、红枣、胡萝卜、玉米、姜片、盐、香葱的或香菜步骤：1，将排骨、玉米、胡萝卜切段。

2，锅中加水下胡萝卜玉米排骨姜片枸杞红枣一起煮，水是可以多一点，免得麻烦煮干了最美味的汤就喝将近了。

高压锅的话压20分钟以内，普通蒸锅铁锅封锁性当然不好的锅烧开后再煮1个小时。

3，最后加点鸡精和盐调味提鲜，撒上香菜或葱花。