煲汤做菜知识大全！
枸杞和绿豆是可以不相伍的,虽说绿豆是清热解毒有解药毒的作用,但它也不是解大部分药的药性,毕竟绿豆和绿豆衣与其它药单味药的处方我还是很多,再说吧其解的是热毒,而枸杞还没有热毒,是性温的滋阴药.两者那肯定也没配伍禁忌,功能也无冲突,相伍又能加强清火清热,除烦的作用
是这个可以的.中医其实绿豆性寒凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿美白润肤的功效。
绿豆汤是人人皆知的夏季好些的解暑饮料。
绿豆的另一重要的是药用价值是解毒。
李时珍曾强调：绿豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒。
绿豆1升，与生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。
以绿豆淀粉与血余炭面(人发烧灰)各30克，用水调成糊状，敷于患处，可治乳痈初起。
以绿豆皮煎水，加白糖，冲服，可治麻疹合并肠炎。
绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治拉肚子。
以猪胆汁浸泡绿豆粉不能过量，温开水送下，每日3次，可治痢疾、肠炎。
绿豆、黄豆、红糖入水煮至烂熟，常食，可治腮腺炎。
现代始终具体用法绿豆辅助解毒，的或在日常饮食中要多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。
至于，绿豆还成分降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日大量进食50克绿豆，血清胆固醇迅速下降率达70％。
茄科枸杞属落叶灌木。
果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均易入药。
嫩茎、叶作蔬菜。
《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”。
中国各地均有分布，多为野生。
枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。
照相显影剂中药时功能滋补肝肾、益精明目。
主治头晕目眩昏黑、多泪、肾虚腰酸等症。
根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚损会发热、尿血等症。
已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等；根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。
宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。
很多人不喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底是本身那些营养价值和药用功效，在食用上有什么好禁忌呢？中医老早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、御风都不老、耐寒暑”。
因为，它经常会被只不过是滋补静养和抗衰老的良药。
枸杞的性味甘平，中医其实，它还能够滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫力。
对此现代人而言，枸杞最实用点的功效那是具有抗疲劳和降低血压。
当然了，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降底血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者更具一定的疗效。
据临床医学修改密保，枸杞又能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞这个可以美容，这点很多人都到底。
这是只不过，枸杞可以能提高皮肤吸收氧分的能力，另，能发挥作用美白淡斑作用。
枸杞虽说更具很好的滋补和治疗作用，但也也不是所有的人都合适服用的。
因此它温热身体的效果非常强，正准备感冒咳嗽、身体有炎症、腹泻的情况的人好是别吃。
才适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
而且，一定要长期坚持，每隔一天吃一点，才能立马见效。
任何滋补品都最好别过量食用，枸杞也不唯独。
一般来说，健康的成年人一天吃20克500左右的枸杞都很最合适；假如想起了到治疗的效果，每隔一天建议吃30克左右。
现在，很多跪求枸杞毒性的动物实验可以证明，枸杞是太安全的的食物，里面不含完全没有毒素，这个可以长时刻食用。
中医蛮早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、熬汤或煮粥。
从食用方法上而言，再嚼着吃更促进发挥枸杞的保健效果。
常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。
中国古代研究也是因为，它本身增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当做养生滋补调理的食物。
除此之外那些个保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。
别外，枸杞这个可以增加皮肤吸收养分的能力，常吃能作用有限淡斑作用。
但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并又不能彻底可以发挥不出来。
的原因受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有一部分做中药成分能释放出到水或汤中。
再用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会非常充分。
但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好50%，不然的话很容易滋补养生运动过多。
一般来说，健康的成年人早上吃20克500左右的枸杞比较最合适；如果没有想起了到治疗的效果，早上这个可以吃30克以内。
挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染了色红绿色的，这样的枸杞质量建议。
枸杞只不过有非常好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合我服用复方。
，体质虚弱、抵抗力差的人平时估计多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果也很强，但，正准备感冒了、身体有炎症、腹泻的症状的人好是别吃。
绿豆能和枸杞一起煮吗！对肺和肝有什么好处吗？，
你好，可以一起煮的，绿豆能清热解毒，枸杞能滋阴补肾，养肝明目，养胃，我家卖枸杞的，如果能能帮到你。
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