黄芪枸杞骨头煲汤 (黄芪枸杞骨头汤的功效)

枸杞功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

山药功效:益气养阴,补脾肺肾,固精止带。

黄芪能补脾益气,补脾固表,利尿消肿合理化意见：平时这个可以用这些个中药炖汤，对身体有一定的好处

学要如何做‘排骨黄芪红枣枸杞汤’

材料：

东阿阿胶原粉、黄芪、党参、枸杞、红枣、赤莲、排骨

做法很简单点：

1、全部汤料清洗干净备用。

2、排骨洗干净，加入开水泡几分钟70左右，飞水沥干，砍小块备用。

3、将所有材料放进煲中，一次性加足水量，大火烧开后，捞掉浮末，转小火煲2.5小时。

4、开煲后一并加入阿胶原粉表就行，这样的汤可以不加入到盐或糖，真接食用，很美味无比的。

贴心小提示：

煲汤过程中如果没有突然发现水太少，要加开水，千万加冷水，否则不会破坏蛋白质，影响大口味哦。

功效介绍：

阿胶：性味甘性平，平。归胃、肝、肾经。功效：补气补血，消炎止血，滋阴润燥。《别录》：丈夫小腹痛，痹证羸瘦，阴气不足以，脚酸肯定不能久立，养肝气。

枸杞：枸杞的功效为补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。主治肝肾亏虚，腰膝酸软，头晕恶心，心悸，目昏多泪，肺燥咳嗽，消渴，遗精等症。枸杞的功效被受历代医家的推崇，中医以为久服枸杞有延年益寿，延缓衰老之效果。

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补脾强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞更具降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，坚决抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

黄芪：黄芪性微温，味甘，有补气固表、祛湿脱毒、生肌、退肿、疼痛的利尿、还可保护肝脏、调节内分泌等功效。主要用于治疗治疗血虚四肢乏力，中气下陷，泄泻脱肛，大便出血崩漏，表虚五心烦热，疮毒难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。因此黄芪素有“小人参”之称，善治脾胃虚弱，能温补身体，提高机体免疫力。黄芪和人参均属益气良药，但人参注重于于大补元气，回阳救逆，常用于晕厥、休克等急症，效果比较好。而黄芪则以补虚偏于，常主要用于体衰日久、言语涣散、脉弦浑身发软者。黄芪具而补而不腻的特点，若与人参，党参等补药方剂则效果要好。

党参：党参具补中益气、开胃生津滋阴养血之效。可治脾胃虚弱、血气两亏、体倦脱力、食少、感觉口渴、泄泻、尿闭等，且能增力血红蛋白，有补气血作用，能使血糖升高，并具一定的降压作用。有人如果说党参的性能类似于人参，只是因为任职较弱，建议使用时需必然增加用量。

红枣：实验和临床均证明红枣能减少血清总蛋白和白蛋白的含量，又是可以补气血，跟枸杞配搭可以不护肝。中医将红枣同归补脾药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳化痰、补五脏、治亏虚的功效，于胃肠道功能不佳的跳动力弱及消化吸收功能差时，就很比较适合常吃红枣以改善肠胃奇差无比功能而增益值体力。祝您好运健康快乐(^__^)