黄芪枸杞怎么煲汤 (黄芪枸杞怎么泡水喝正确)

黄芪要营养吃法:1、黄芪枸杞茶这对那些个经常会总觉得疲劳感，体质较弱的人也可以喝一些黄芪枸杞茶，水煮沸之前盛有黄芪、枸杞接着再煮开，结束后除用中火煎煮一个小时，不用茶长期喝，滋补肝肾又能增强体质。

2、黄芪茶黄芪最简单的吃法又是效果建议的应该是黄芪茶，我们用三十克的黄芪用沸水冲泡，这样的拿出来茶来饮用茶效果更好，只不过如果没有有时间那就煮一下，这样药效会比泡的要好太多了。

3、黄芪鸡汤到了冬季很多人都想滋补一下，滋补也可以选择类型黄芪鸡汤，清炖就这个可以，我们在炖的鸡汤的时候加入到一些黄芪就能更具挺好的的效果，补气益血，还能美容养颜，操作还而且简单点。

4、黄芪红枣茶准备几颗红枣，把枣泡发然后把核可以去掉，之前在一个盆里面用清水浸泡黄芪和红枣，浸泡大概半小时，之后舀入锅里面煮开，煮沸之后改用小火煮二十分钟，把残渣去掉后然后当成茶食用蜂蜜。

5、黄芪粳米羹马上准备大致三十克的黄芪，刷洗很干净之前先用水冲洗煮一下，直到煮成浓汤，那样的话把残渣过滤后加入粳米，还没煮开然后，我们把火转中小火再继续煮，再煮一小会就可以了，煮好就能孕妇食用了，不仅能健脾养胃，还能够帮助我们滋补气血。

我想知道用黄芪，枸杞红枣煮水喝，每次来各放多少适合，保健养生肯定不会上火

黄芪补卫而止汗枸杞子清热明目以生精红枣补血各放两三片（个）早上一次，就算三次也最好别加量，天气热，建议一个月喝七天，下个月再喝，提升到补而不火气大的目的如果是冬天，每个月喝十天也行。

没有一蹴而就，不能可以循序渐进。

黄芪猪心汤的做法，黄芪猪心汤怎莫做好吃呀，黄芪

1.猪心、瘦肉2.药材3.猪心清洗干净血块后块，切成块状，接着放开水中焯一淹着4.猪瘦肉切片，炖锅里一次性加足清水，把红枣、黄芪、瘦肉一起放进去煲内5.接着再加入焯后的猪心片，加盖公章一起炖即可6.炖至1小时加入到枸杞再煲10分钟7.接着加少许盐调味8.出锅可食用即可