枸杞灵芝煲汤吗 (枸杞灵芝煲汤的作用)

黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌；党参的作用：养血，生津解渴，滋阴养血；红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和下来药性；枸杞的作用：补肝肾，明目的功效；灵芝的功效是：扶正固本、滋补强壮、延年益寿。

羊肉的功效是：滋阴养血通痹，温养肝肾。

入肾阴。

这些大都这个可以可用在一起，起到的作用是补气养血滋阴补肾提高抵抗力。

灵芝+枸杞是否是能一起炖鸡肉

灵芝跟枸杞是补，根本不发生了什么冲突，老牛肉汤炖猪脚加入灵芝跟枸杞完全可以，但灵芝最好是以清炖为好。

灵芝熬汤的最适合搭配和做法

是需要延后准备着好的材料和：灵芝半个、鸡半只、红枣适量即可、枸杞适量、党参不能过量、桂圆注意适量、姜适量、盐 适量。

一、第一步如何处理好材料，鸡洗净切块，党参切段，灵芝切成长条，放一旁备用。如下图所示。

二、将鸡块放入锅中焯烫，然后捞出冲洗干净。如下图所示。

三、锅内倒入鸡块和水。

四、然后再放进去准备着好的姜片、红枣、桂圆、枸杞、党参也有灵芝。如下图所示。

五、盖上盖，可以使用大火煮开后，煮开后转小火炖90分钟。

六、90分钟后加盐拌均匀。如下图所示。

七、拌匀后盛出，那样灵芝汤就巳经能完成了。如下图所示。

分布区域

1、赤芝：我国普遍分布，但以长江以南为多。

2、紫芝：为我国特殊种，分布于长江以南高温多雨地带。

生长环境

1、赤芝：生于向阳的壳斗科和松科松属植物等根际或枯树桩上。

2、紫芝：己巳年阔叶树或松科松属的树桩上。过多木材红色腐朽。