煲汤做菜知识大全!
枸杞:养肝,滋肾,润肺。
枸杞叶:补中益气益精,明目。
猪肝对血虚丶夜盲症丶脚气丶出现浮肿有一定的食疗作用,同时可调理肝脏丶护肝。
所以才,枸杞炖猪肝具有补血、益气的、养肝等功效,枸杞炖猪肝一般人群都可以不食用
猪肝性平味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、养肝明目、益气养血的功效;主要是用于血虚萎黄、夜盲、目赤、出现浮肿、脚气等症枸杞性甘、平,归肾阳经,具高滋补肝肾,护肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
枸杞全身大都宝,枸杞子能补虚生精,用处入药或煮茶喝、泡酒、炖汤,如能你经常食用蜂蜜,便可强身健体。
枸杞的叶、花、根都是上好的美食补品。
现代医学研究因为,它所含的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,本身提升白细胞活性、促进促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。
适宜气血虚弱,面色萎黄,营养性贫血者食用花生;最适宜血不足功能失常的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜烫过症,内外翳障等眼病者食用花生;较为适宜癌症患者及放疗、化疗后孕妇食用;适合贫血的症状的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人孕妇食用;患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,而且肝中胆固醇含量较高。
身体有毛病而白或有结节的猪肝少吃或不吃。
枸杞猪肝汤的材料:用料猪肝100克,枸杞50克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各不要过量。
枸杞猪肝汤的做法:1、猪肝洗净,切条。
2、枸杞洗净。
3、锅置火上,放猪油烧热,盛有猪肝煸炒,烹入料酒,放入葱段、姜片、精盐继续煸炒,涌入适量清水,放入后枸杞共煮至猪肝熟透后,用精盐、胡椒粉调味,盛入汤碗即成。