枸杞头煲汤图片

枸杞头煲汤的来源和特点

枸杞头，即枸杞枝梢，是枸杞植物的一个组成部分。中医以为，枸杞头本身补肝肾、益精气、清热明目等功效。况且，用枸杞头煲汤也有清热解毒、润肺止咳的作用。致使，枸杞头熬汤在悠久的传统中医汤药中有很高的地位。

枸杞头煲汤的配料和做法

自己制作枸杞头煲汤的原料有枸杞头、生石斛、银耳等材料。做法比较比较简单的，将这些材料在一起放进煲粥的器皿里，加入适量的清水，先用大火煮沸，之前调至小火慢炖2-3个小时即可解决。

枸杞头煲汤的味道和效果

枸杞头炖鸡有着清香甘甜的味道，更加适合我秋天食用鸡蛋。热喝的枸杞头煲汤不仅仅可以彻底去除喉咙干燥、干咳、咽喉痛等症状，还具有滋补身体、提高免疫力的功效。

枸杞头煲汤的营养价值

枸杞头熬汤类似于像是的饮品，它多含大量的水溶性维生素，丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养元素，能为身体能提供充足的营养。此外，枸杞头熬汤又能养生美容，会减少皮肤老化，完全保护眼睛健康。

枸杞头煲汤的其他用途

枸杞头煲汤不仅仅可以长期喝，还可以不用处慢炖肉类，例如炖羊肉、炖鸡肉等，能实力提升各种肉食口感和安排搭配的效果。同样的，枸杞头煲汤的枸杞头部分还是可以加入到到面食、粥类、汤圆等其它食品虚空之中，为食品给予都一样的口感和营养价值。