虫草花红枣枸杞胡萝卜煲汤

虫草花红枣枸杞胡萝卜煲汤

虫草花红枣枸杞胡萝卜煲汤是一种滋补养生的汤品，由多种天然植物食材混编，更具补气养血、润肺止咳、美容养颜等功效，更何况比较适合女性和体弱者食用鸡蛋。

虫草花

虫草花是一种珍贵之物的中药材，具有滋阴润燥、补肾益精、养生抗衰老等功效。虫草花成分丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能增强提高身体免疫力，防止各种反复发作疾病的发生。

红枣枸杞

红枣是一种最常见的水果，本身补脾益气、养血安神等功效。枸杞也是一种比较普遍的滋补食材，含有丰富的维生素C、维生素E和多种人体必须随身携带的氨基酸等营养成分，可以不补肝肾、养肝明目益气。两者可以搭配煲汤，不光口感清甜，还能够能起养生保健的作用。

胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C、钙、铁和磷等营养成分，更具补血养颜、润肺止咳等功效。胡萝卜这个可以增强身体免疫力，促进血液循环，避兔心血管疾病的发生。在虫草花、红枣和枸杞的基础上，加入到适量的胡萝卜，这个可以使汤品更加多样营养。

煲汤方法

制作海鲜菇红枣枸杞胡萝卜熬汤的方法太很简单。必须将洗净的虫草花、红枣和枸杞放进去砂锅中，一并加入适量即可的水煮开。接着放进去切成小块的胡萝卜，再小火煲煮2小时70左右，等他颜色变浅，味道香醇。结果加入到适量的盐和鸡精调味，即可食用。

虫草花红枣枸杞胡萝卜煲汤是一款很比较适合秋冬季节孕妇食用的汤品，不仅是可以暖胃养生，还可以不缓解压力、提高免疫力。如果不是您有需要，也也可以通过自己的口味参与注意适量变动，这是一款相当有营养的汤品，期盼你的尝试！