煲汤枸杞补肾汤配方

煲汤枸杞补肾汤配方介绍

煲汤早曾经的了现代人需要补充身体能量和养生的选择之一。煲汤能有效地补肾益精、滋阴润燥、改善睡眠等作用。而枸杞则是一种颇为常见的滋补药材，有着十分显著的滋肾助阳之效。煲汤枸杞养肾汤是一款能够滋补肾脏并增强免疫力的经典汤品。下面我们就来知道一点看看那款汤品的具体点制作方法。

材料准备

煲汤枸杞补肾益气汤的材料要注意有猪骨、大枣、枸杞等。猪骨是怎么制作汤品必不可少的原料，而大枣则是最常见的中药材，有着“补益气血、养生能长寿”之称。枸杞则是亚洲地区具体用法的比较传统中草药之一，其能够补肾壮阳、滋阴润燥、改善视力等作用。下面是煲汤枸杞补阳汤的详细材料清表。

烹饪步骤

1.水煮猪骨。将600克猪骨洗净，倒入清水中焯水煮滚。将焯水后的猪骨放入清水锅中，参加参与滚水处理的枸杞、红枣，并倒入适量的水后正在烹饪。

2.组建调味料。放入少量的食盐。

3.正在炖制。将煮制至猪骨肉松软，口感鲜嫩为止。烹饪时间约为3小时。

4.调味。炖制时间结束后，先取出红枣，将其完全捣碎后成泥状，接着倒回锅中，再后放枸杞。此时这个可以依据什么个人口味再一并加入一些调料。

5.煲汤出锅。将煲汤枸杞补肾益气汤盛出，再装入碗中即可不宜饮用。

汤品功效

煲汤枸杞补肾汤是一款口感清淡，滋补效果显著的汤品。这款汤品不仅这个可以补肾益气、滋阴润燥，还这个可以改善失眠、增强免疫力。对于男性可以说，煲汤枸杞补肾汤还具有非常好的壮阳作用，常饮不仅能够可以改善男性生殖功能，还能能提高身体对性激素的吸收能力。

注意事项

1.煤气炉火力要能够掌握好，以防原材料的熬煮时间过长损失营养成分。

2.汤品口感过咸或过淡都会影响大口感，但在调味时你必须掌握好火候和出汤比例。

3.枸杞是较于别的药材相比口感较好的滋补品，而在烹饪过程中是可以提升枸杞的出汤量，令口感更好，因此能够增强汤品的营养成分。

煲汤枸杞补肾益气汤是一款口感清淡、营养价值丰富的滋补汤品。假如你必须补肾益气滋阴，的或是彻底改善免疫力的话，煲汤枸杞补肾益气汤的确是你不能错过的。