乌鸡桂圆红枣枸杞煲汤

介绍乌鸡桂圆红枣枸杞煲汤的功效

乌鸡桂圆红枣枸杞煲汤是一款比较传统的中药煲汤，有着非常多的功效，其中最主要的功效就是滋补身体、提高免疫力。乌鸡是一种更加有营养的食材，精益化肉嫩，富含多种氨基酸、矿物质和维生素。桂圆、红枣和枸杞也大都中药材的比较普遍材料，它们有助于缓解疲劳、补气益血、养颜美容等功效。

煲制乌鸡桂圆红枣枸杞煲汤的步骤

是需要，将乌鸡现场宰杀去处理弄干净，撕去鸡毛、内脏和鸡脚。然后，将一次性处理好的乌鸡放入锅中，加入适量清水。接着组建桂圆、红枣、枸杞等中药材，大火煮沸后转中小火炖煮两个小时去掉。

乌鸡桂圆红枣枸杞煲汤的适宜人群

乌鸡桂圆红枣枸杞煲汤非常适合必须补身体的人饮用茶，比如一直在复原身体的产妇和病后极其虚弱者。当然了，这款汤还促进身体血液循环提高人体免疫力，适宜人群除了办公室白领、孩子和老人等。

乌鸡桂圆红枣枸杞煲汤的营养价值

乌鸡桂圆红枣枸杞煲汤的营养价值的很高。必须，乌鸡是一种高蛋白、低脂肪、低糖分的食材，有助另外人体所需的营养。况且，桂圆、红枣和枸杞都是中药材中的常见补剂，它们可促进血液循环缓解疲劳、补气益血、养颜美容等功效。

如何搭配其他食材，增强汤的味道

虽说乌鸡桂圆红枣枸杞煲汤的营养价值巳经太高了，但如果不是要加强汤的味道，也可以不配合一些那些食材。诸如，这个可以参加一些淮山、山药等食材，这些个食材都是最常见的一种的中草药，可促进血液循环加强汤的补益功效。至于，可以加入到一些草菇等蔬菜，也也可以令汤的口感越来越中和，更加合适完全不同人的口味。