石斛煲汤能放枸杞吗百度

什么是石斛？

石斛是一种最常见的一种中药材，被广泛应用于特殊食疗和中医中药中以滋补肝肾为主要功效。石斛所含的大量的植物糖类、多糖、氨基酸、有机酸、蛋白质这些石斛甙等多种有效成分，营养价值极高。

石斛煲汤的好处

石斛煲汤被纳入一种保健汤，多作用于彻底改善人的内分泌失调、提高免疫力、促进消化、补充蛋白质、调节体质等作用。因其更具滋阴补肾，清热凉血，去风利湿，疏肝理气等功效，但是具有无副作用的特点，受百姓爱戴八方消费者的青睐。

枸杞的功效

枸杞是一种常见的滋补品，其营养成分颇为极为丰富，含有什么多种人体所需的营养元素，如：β胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养元素。枸杞还具备补肝肾、明目、益精血等功效。尤其是这对体质虚弱、内分泌失调、失眠多梦等情况有非常好的调养作用。

可以放枸杞在石斛汤中

一些传统的家庭煲汤中，石斛和枸杞是配搭的常用材料。积枸谔、谔谳、青三思后行、砂丹、实蚕豆、桑葚、酥皮子都是煲石斛川贝汤的传统药材。

小结

石斛煲汤是很受欢迎的一种滋补汤，还能够清热、滋养肝肾、可以调节体质等，而是被很多人的关注。而加入枸杞吃到口感甜美不单有一定的营养价值，更使其具高搭配的超级性和不同的口味。加入到相同的食材是可以有相同的口感，可促进血液循环提高食欲，保持身体健康。