煲汤做菜知识大全!
黄芪:药理作用:1.能提高和促进免疫功能2.保肾和利尿3.抑菌抗菌于抗病毒4.增强自身应激能力(黄芪及黄芪多糖均有抗疲劳,,抗严重缺氧,抗辐射,抗衰老作用)
是可以买些黄芪切片泡茶当饮料。以黑龙江和内蒙古的黄芪为佳(北黄芪)
枸杞:滋阴养肾,清肝明目
红枣:可以补血,助消化
西洋参:抗疲劳,但又不能广泛。高血压,肝病,火气大体质不可用。
三种药性平淡,前种可以常期不宜饮用。
我推荐几个:
原料:黄芪、红枣、苍耳子、冰糖各适量。制法:1.将绝大部分材料放入锅里,加入清水,用小火炖煮40分钟。2.加入到话量冰糖去掉。
元气红枣茶
红枣:黄芪皆有补中益气之效,泡成茶饮也可以补充元气,让人活力百倍!茶材:红枣10棵、黄芪12克、水600ml。作法:1、将红枣剥开,和黄芪一起放到锅中。2、加水烧开后,转小火再煮约5~10分钟表就行。TIPS血压高、体质热燥、火气大的人不适合我长期喝。
请问:黄芪当归红枣西洋参首乌枸杞这些可以长期煲汤食...
你好,黄芪,西洋参要注意是益气类药物,是可以提高免疫力,大枣具有补血的功效,当归是可以乌黑亮泽,枸杞也可以滋补肝肾,也可以一起最好搭配孕妇食用,但要适量,一般一个星期煮稀饭1-2次为宜
同时建议您你选质量好点的护发产品,少熬夜,保持充足睡眠,祝身体健康
黄芪大枣当归西洋参枸杞能一起煮水喝吗?有什么功效?
黄芪补气升阳要药,善补脾肺之气。大枣补中益气,养血安神。当归补血气要药,补血活血。西洋参补气养阴,清火生津。枸杞补肾益精,养肝明目。
可以泡水喝喝,应参照你的不好算情况确认。
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