西洋参搭配什么药材煲汤

西洋参和什么一起煲汤效果最佳 1个人每天吃多少西洋参合适

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西洋参和什么一起煲粥效果最佳的方法

西洋参更具滋阴补气、生津止渴、清火除烦等功效，单独炖汤喝能对自身起到良好的训练的补益效果，在食材可以搭配上西洋参和完全不同食物搭配能能发挥完全不同的功效。

比如西洋参和百合、麦冬最好搭配能增强益肺养阴、生津止渴的功效，和枸杞、山药、红枣等食材一起吃能改善体质、提高免疫，并且西洋参搭配适合自己的食材炖汤喝那是效果最好的。

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西洋参跟什么不能不能一起吃

萝卜

西洋参有良好素质的补气功效，而萝卜从中医的角度看是下气的食物，如果二者同时食用花生的话，白萝卜的功效可能影响大西洋参补脾文书证明，随后降底西洋参的功效价值。

藜芦

药材配伍口诀十八反歌中提起“诸参辛芍叛藜芦”，意思就是指人参、丹参等参类药材与藜芦同带的的话很可能会有一种毒副作用，西洋参确实是参类药材，服用复方时忌与藜芦一起吃。

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1个人每天晚上吃的量西洋参比较合适

个人建议3克为宜。

确实西洋参中的成分具高能提高人体抵抗力的作用，可是判断其本身药性偏凉，而不建议您一次吃太，以免摄入量寒凉之气过重对脾胃造成造成严重影响。

参考西洋参的用量，个人建议日常一人一天用西洋参的量在3克以内是都很适合的，如果是西洋参切片的话，按一片0.5克换算，一天吃6片就可以了，自身体质特殊的方法的现象可依据情况适当的增减用量。

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西洋参能每天晚上吃一点吗

适量早上可食用可以不。

西洋参因其药性偏凉因为又被称为“沁凉”参，其功效很更适合肺虚久嗽、咽干口渴、虚热烦倦等症候的人群服用，在医生的建议下错误的用量每天服用药对身体会起到还好的调理好可以改善功效，一般体质人群一天少量吃确实是也可以的，但若是体质特珠或不较为适宜用西洋参的话，那就好是会降低频率吃西洋参。

西洋参煲汤十大做法

1、清蒸西洋参鸡

鲜西洋参一或两棵（25─??50克），小鸡一只；水发玉兰片10克，水发香菇15克；葱、

生姜

、料酒、精盐、

味精

各适量。将主、配料置于小盆或砂锅中，上笼屉蒸熟以后。

2、西洋参蜜枣茶

西洋参片

40克，蜜枣（去核）6个，水适量；将主、配料放进去大碗中，上笼屉煮熟。

3、西洋参炖乳鸽

西洋参30克，乳鸽一只，火腿50克，生姜、料酒、精盐适量，用砂锅隔水炖熟。

4、西洋参莲子汤

原料：西洋参10克，莲子（去芯）50克，冰糖适量。

做法：西洋参、莲子放在旁边小碗内，加冷水不能过量，水浸泡半日，再加适量冰糖。将碗放在蒸锅上，蒸30分钟去掉。西洋参可尝试建议使用2—3次。

功效：莲子性平，具有健脾、益肾、养心的功效；配以西洋参，除可提高其补虚之效外，还可生津止渴，防治病害燥邪。

5、西洋参牛肉炖鸡脚

西洋参15g，牛腿肉250g，鸡脚6对，调味品不能过量。西洋参切片；牛腿肉切小块；鸡脚放在旁边滚水中滚过，淡去外皮斩去趾尖。用大炖盅一个，放入后牛腿肉，鸡脚、生姜、

陈皮

、绍酒，白糖、参片连水及清汤适量，盖上盅盖，用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密，隔水炖四小时即成。可益气补阳，扶正以除痹邪。

6、西洋参炖鸡材料是：鸡腿5只，木耳适量，西洋参3段，姜片少许．注：鸡腿也可以用随便地的鸡肉可以用，只不过是鸡腿口感好些．西洋参自家煲汤也也可以用西洋参须能用．做法：

1：鸡腿洗净控干水份，切块备用．木耳用水泡开后清理彻底干净．生姜切片．西洋参用水冲洗后一下浮尘备用．

枸杞子

（可选）稍微地碱水清洗以下．

2：油锅放2匙素油，下姜片炒到生姜焦黄，然后捞出丢弃不用什么．

3：原油中推向鸡肉翻炒，一直炒到油清（差不多3到5分钟），然后把加盐炒匀．一次性加够熬汤带的水量．

4：这个可以转移到沙锅也这个可以用原先的炒锅炖制．把西洋参和木耳都丢进去，大火烧开后短短大火炖5分钟后，转小火煲制1小时．

5：枸杞子放与不放不影响不大口味，我是自己要喝就最后加几颗在里面，煲10分钟就好．

7、西洋参排骨煲鸡材料：西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。烹制：西洋参稍洗，稍侵泡；猪排骨洗净，刀背敲裂；光鸡用水洗净，去肠杂、爪和尾部。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水25001000毫升(10碗水量)，武火煲沸后，替换成文火煲约2小时，分配到适量食盐便可。此量可供3～4人用。

8、冰糖杏仁炖西洋参清甜可口，润肺美容养颜，乃一式****且四季皆宜之上品糖水。

用料：西洋参10克切片，冰糖50克，南杏5克。

做法：将西洋参与冰糖及南杏后放炖盅内，参加热水，隔水猛火炖半小时即可解决。

9、西洋参瘦肉粥用料：西洋参10克切片，瘦肉250克，白米250克。做法：用闷锅将水滚后盛有已清洗干净后的米，猛火煲约5分钟；参加瘦肉及西洋参，待滚后再收慢火煲；煲半小时后木盒瘦肉，用手撕成肉丝再盛有煲约半小时即成。

10、西洋参橘皮汤:外功补健，生津开胃用料：西洋参片10克，生姜两片，干晒

橘子皮

10克。

做法：一并加入水两杯，一起炖约1小时20.西洋参炖羊肉功能：

补中益气

健体。

用料：西洋参10克切片，羊肉500克，姜一大片，陈皮一角，绍酒一汤匙。

做法：将羊肉冼净，后放一锅沸水中滚一开，再捞出，沥干，留用；西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放入闷锅，加入不要过量滚水盖好，隔水文火炖约1小时，盛出即可食用鸡蛋。

西洋参跟什么煲汤好呢 总有一款适合你

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西洋参猪心汤

材料：猪心半个，西洋参20克，油注意适量，料酒适量，枸杞适量。

做法：

1、猪心半个彻底的清洗干净后，西洋参准备着好。

2、猪心洗净然后加料酒姜片焯水后再清洗干净后控水捞出备用。西洋参备用。

3、彻底一并加入紫砂锅里面加入适量的清水再一起大火烧开。接着再小火炖1.5小时。

4、枸杞用清水泡好，1.5小时之后参加泡好冼净的枸杞，再炖30分钟一并加入适量的盐调味。

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西洋参清炖羊肉汤

原料：西洋参3克，羊肉500克，葱姜末适量即可，花椒适量，料酒适量，盐注意适量。

做法：

1、羊肉适量洗干净后焯烫，葱姜洗净切末备用，西洋参洗净备用。

2、羊肉焯水后把羊肉放进锅中大火煮开小火半个小时，放入料酒，西洋参，葱姜末，花椒。

3、太约40分钟就是可以出锅喽，加入适量食盐调味，把汤中的浮沫撇掉，装碗再试一下。