西洋参石斛无花果煲汤

花旗参石斛麦冬煲鸡汤做法

主料

乌鸡

1只

瘦肉

250g

辅料

盐适量即可

西洋参石斛无花果煲汤

无花果1个

桂园适量

枸杞子注意适量

陈皮1块

石斛适量

麦冬适量

花旗参3粒

石斛麦冬花旗参鸡汤的做法

打算好材料

竹丝鸡、瘦肉洗干净、竹丝鸡先扔到冷水里大火烧开后捞起过清水

花旗参不提前一晚浸泡后切片，石斛晚几天最少一两小时浸泡后一起与麦冬浸泡一段时间在清水里待用

冷水放入竹丝鸡、瘦肉，切下来的无花果、陈皮大火烧开

一并加入石斛、麦冬、花旗参，十五分钟后调成中火

以上成功后，桂圆、枸杞子用清水浸泡

大约三十分钟后，加入到桂圆、枸杞子

三十分钟后放盐调味，渐渐地享用美食

石斛煲汤的做法有哪些?

石斛熬汤能养生，是大部分的事情，但当他们能够自己定购食物下次，此刻却到底它怎莫熬汤最好喝。石斛煲汤时是可以最好搭配含有完全不同的食材，但是他和相同食材一起煲出的汤，滋味和功效也略为有所不同，一会儿把石斛炖鸡的做法大全写下来，让大家很快打听一下石斛怎摸炖鸡最好就是喝

石斛煲汤咋做石斛煲汤的做法大全

1、石斛虫草汤

1、师傅和虫草花是煲汤的理想搭档，在必须的时候可以准备食物，30克，麦冬十克，瘦肉250克，虫草花50克，另的要马上准备百合20克，蜜枣五个，食用盐适量。

2、把瘦肉清洗干净以后以后，切成块状，再把虫草花和十户分别用清水洗净，百合延后用清水浸泡一下，麦冬和蜜枣也洗干净。把汤包马上准备好，后再参加注意适量的水，再把一次性处理好的全部食材所有弄到汤煲中，盖好锅盖。

3、用大火加热烧开，关火后会见到上层有一层撇去浮沫，这是需要用勺子把浮沫消掉，后再再盖上锅盖调小火力，煲两小时，关火前五六分钟才能把食用盐参加调味，关火完了等温度略降然后再就能拿出孕妇食用。

2、石斛老鸭汤

1、石斛还是可以和鸭肉可以搭配在一起煮汤喝，再做的时候是需要准备着，十户30克老鸭500克铁棍山药200克，莲子20克，薏米50克，再准备着不能过量的葱姜和食用盐以及料酒。

2、把打算好的十户清洗干净以后以后，再把薏米洗淘很干净，然后把它们一起弄到汤煲中，先加入适量的清水加热，烧开那以后煮20分钟，卤制的过程中，要把马上准备好的鸭子一次性处理干净，再把它剁成大块，用沸水焯去血沫。

3、铁棍山药能去掉外皮那以后切成块状，莲子洗净，把全面处理好的鸭子和铁棍山药一起放入到汤锅中，再加入到生姜和葱，而后加料酒一起煮开后用小火煲制，一小时以后才能把莲子放到锅中再煲四十分钟加食用盐调味调匀以后以后关火，这时美味的石斛老鸭汤也就要做也可以食用鸡蛋了。

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中医认为脾有“运化水湿”的功能，若气血虚弱消化不好或暴饮暴食，吃过多后特别油腻、各种甜食，脾不能正常了运化而使“水湿内停”；脾胃不好的人也易召来外湿的袭击，外湿也常困阻脾胃使湿从内生。而体内湿热中的热是与湿同时必然的，湿与热扩展再入侵人体，或因湿不宜久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”。