西洋参煲汤材料搭配图片

花旗参煲鸡汤的材料有哪些?

鸡肉250g，

花旗参

2片，盐不能过量，红枣3个，圆肉3粒，玉竹3片，姜1片，枸杞10粒。

以下是花旗参煲鸡汤的做法：

准备着用料：鸡肉250g，花旗参2片，盐不要过量，红枣3个，圆肉3粒，玉竹3片，姜1片，枸杞10粒。

1、原料。

2、药材用清水泡10分钟，红枣去掉后核。

3、锅里放水，放入后一片姜片烧开。

4、倒入水鸡翅烫一下捞出后，去除腥味。

5、碗里放进去药材，盛有一片姜。

6、放入排骨，加入到适量即可冷开水放饭锅上蒸。

7、饭熟，汤就那样最好。

8、加入盐调味表就行。

9、成品图。

西洋参炖汤做法与功效

西洋参

又称

花旗参

，具有滋阴补气，安神，抗疲劳，

提高免疫力

，降血压血脂，增强记忆能力，促进新陈代谢和增强体力等多种功效。凡需要人参养生滋补的，而承受住不了人参热气的人，也可以常食西洋参。

西洋参性凉,没有刺激性和副作用,是男女老幼四季皆宜的天然健康食品.在酷寒的周末，给全家煲一款即保健，又美味的西洋参鸡汤吧。西洋参性平味甘，微苦，配以微甜红枣，鲜香的土鸡，纵然不确定它的功效，并不是汤本身的味道，也能让人垂涎欲滴。寒冷的冬季，特适合喝一些汤汤水水的滋补汤，既没那么冷还

增强免疫力

。

此款鸡汤：滋阴润肺,益气益气,补肝强肾的,是很好的滋补汤哟！

食材：西洋参10g、枸杞25g、红枣4个、姜（

子姜

）1块、鸡肉500g、精盐适量

1、先把姜切成片

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2、红枣4-5个，枸杞25g，西洋参10g，西洋参千万不能过多，是因为西洋参是益气的

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3、将材料洗好后泡两分钟

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4、鸡肉下锅

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5、焯水备用，用筷子夹下来，水倒出来

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6、把准备好了的食材盛有电饭锅（有条件的话最好用专门买的炖锅，口感更好）

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7、炖汤35分钟

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8、起锅前加点盐

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注意事项：如果不是有乌鸡的话效果会更补！做法是一样的。

花旗参煲鸡需要什么材料?

主料：1只鸡，25g花旗参

配料：枸杞、红枣、姜适量

调料：盐

花旗参煲鸡汤的做法

1.准备好食材后，将鸡去掉后内脏和头尾，切成几大块，用热水焯水后切小段备用。

2.花旗参用清水浸泡10分钟后沥出备。

3.在微波适用盘中加入姜片、鸡块、红枣、花旗参。

4.微波范围问题盘中组建水，单位印章留孔,盛有微波炉内，以微波高火加热13分钟；后再转微波低火不再加热40分钟，倒计时剩下的10分钟时一并加入枸杞子。

5.程序结束后拿出，可参照个人口味分配到食盐即。

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西洋参除开煲汤，还有完全不同的吃法。

1.含在口里甜在心里：将西洋参切薄片含服，每次口含一两片，每天3-5g。西洋参性味甘，含服的时候先甘后甜久久回味。

2.健康袋泡茶：将西洋参打成粉末状，早上3-5g用茶包包好或直接用勺子倒入沸水中与红枣杞子泡饮饮服，不光合适会导致对电脑的职业女性。

3.早餐吃粥加一勺：在煮好的稀粥上加入3-5克西洋参粉也可以薄切片，再翻煮至澎湃两三分钟表就行，每天1次作早餐食用鸡蛋。不太进行西洋参的甘味的人可以不决定这种摄入，是从粥水的稀释西洋参的味道也会相对减轻。

4.蜂蜜更滋润清凉饮：西洋参粉1-3克，蜂蜜一两勺组建温水搅拌均匀服用药。此乃旅游、逛街随身的解渴消暑佳品。

人民网-立秋后，巧用西洋参滋阴生津又外功