煲汤做菜知识大全!
北芪西洋参乌鸡汤是以乌鸡1只,川芎20克,西洋参20克,生姜30克,清水2升为原料的食品。
可以一块煲汤。当归和花旗参大都食药同源的食物,既能作中药,也去做药膳。花旗参是人参的一种,又称西洋参,属于凉药,很比较适合“清补”,特别合适脾肾阳虚的人。
当归被被称“补气血圣药”,其甘温质润,兼取补气补血,有血虚能补、血枯能润的功效,对痛经,月经不调、气血不足、风湿痹痛,跌仆损伤有更加好的作用。
这对身体疲倦乏力,肝肾阴虚的的人群,尤其是生理期后的女性,一碗黄芪花旗乌鸡汤,补血养气,可以不提升到调养的目的。
黄芪花旗参乌鸡汤的做法:
1、将乌鸡用水洗净、切成块状,备用;
2、备好花旗参15克、当归15克、枸杞十几粒、红枣6颗、桂圆6颗;
3、将2升清水放入后炖盅,将备好的食材一起后放炖盅,大火烧开后转中小火;
4、小火炖2~3小时,盛有盐再试一下。
人民网——西洋参的功效与作用
洋参和当归可以一起炖吗
肯定可以了.你听过枸杞党参洋参汤吗?不光补的.在洋参中的吃法中不光好的一种.也可以教你做哦.材料:
10克,当归10克,枸杞10克,还新鲜鱼尾(或猪肉、鸡或牛肉)。做法:加开水2-3杯,一起炖煮成清汤。
上一篇:西洋参根须煲汤的功效
下篇:西洋参煲汤切片还是整条