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西洋参搭配什么吃效果更佳?该注意什么?
西洋参配起来虫草花、铁皮石斛、黄芪、田七等食材一起吃效果更佳，但吃的时候要特别注意用量与食用方法。
西洋参是人参的一种是一种营养价值极高的滋补食材，它可以煲汤也是可以泡水喝，在吃西洋参的时候是可以给它可以搭配完全不同的食材，会让它能发挥更好的养生效果，虫草花应该是西洋参的理想搭档。他们配搭在一起炖汤喝能强精养肾抵抗疲劳也能提神补元气，对人类直接出现的气血亏损和体虚虚软在内精神萎靡不振等不适症状，也有很好的减轻作用。
西洋参可以搭配铁皮石斛一起吃效果更佳，只不过他们全是本身滋养功效的食材，配起来的一起吃，只会他们滋养身体的功效无比最出色，能补益脾胃，增加食欲，也能益气提神，加强身体的抗疲劳能力，西洋参与铁皮石斛配搭在一起吃，最重要的更适合那些烟酒过度的人群，能让他们使人体内的有害物质，想办法排出体外体外。
西洋参和黄芪大都药食两用的食材的，中药存在它们搭配在一起食用花生能提高身体免疫力，也能补充益气可缓解气血虚对人类又出现的气血亏损和中气不足有一定缓解，作用平时它合适那些个免疫力低下的人群，能加强他们身体的免疫功能，降低病毒与细菌对他们身体的伤害，特别是在流感高发期季节用它们一起泡水喝，能预防感冒发生了什么。
西洋参和田七都是一对理想搭档，他们一起吃效果更佳能通脉养心会增强人类心脏功能，减缓人体力学重复运行，它们配搭在一起吃的时候这个可以严办细末真接可口服，但口服时一定要不能过量摄取过量服用药也会明显加重人体负担。
西洋参除了也可以配起来上面这个食材除了，它还可以不与枸杞、红枣、当归等食材配起来在一起吃，养生效果也很好，但吃西洋参的时候要尽量它的搭配，最好给它最好搭配比较合适的食材也可以中药材，这样的能让它发挥非常的效果，但西洋参肯定不能长时间吃，更没法长期过量吃，要不然也会危害身体健康。在吃西洋参的时候的要特别注意不能吃萝卜等食材，否则会引响西洋参孕妇食用功效的发挥。
石斛,当归,西洋参,黄芪可以一起炖鸡吗?
药食同源
的几个中药材石斛，黄芪，当归，
，既可以不入药也可以充当食物在用，一起炖鸡也都没什么大问题，但一般不可能把几种滋补身体类药材同时做汤，因为中药一旦要一起用，不能过分都讲究君臣佐使，也要讲究单味配伍得当，并不是把滋阴活血化淤益气的药一起用就是可以发来更好效果。我建议你可以先分清是要益气，还是要滋阴补肾，折叠岁月是养血活血，要找准目标合适自己体质的。
西洋参+石斛
适宜人群：石斛有养阴益胃、生津止渴的功效。西洋参、石斛可以搭配一起建议使用，有滋阴清热，益胃生津等功效，更适合烟酒过度的等人群，这个可以可以调节脾胃、增强食欲、健脾提神、抗疲劳。
服用方法：西洋参3g、石斛10g，加清水煮至水开，代茶饮。
适宜人群：三七能活血化瘀、止血消炎，西洋参滋阴补气，宁神益智。将西洋参和三七遵循1:1比例打粉水的混合物，比较多是对心脏经脉瘀血阻滞，通脉养心，是中老年和四方心脑血管患者常备验方。
服用方法：西洋参粉6g、
6g，两者混合均匀，温水溶解送服。
适宜人群：黄芪具备补中益气的功效。西洋参和黄芪单味可以使用，范围问题于
及免疫力差的人群，可增强人体免疫机能，少受病毒污蔑，预防感冒。
服用方法：西洋参3g、黄芪10g，沸水浸泡代茶饮。
适宜人群：麦冬能养阴生津。西洋参与麦冬一起口服，合适热病气阴两伤、身热想喝水的人群；或老年气阳虚少，咽干口燥的人群。
服用方法：西洋参3g、麦冬10g，用沸水侵泡，代茶饮。或将西洋参切片，麦冬10克，置砂锅中，加水后不要过量，煮沸后，用文火慢炖1小时，饮汁。
一般来说，西洋参补而不燥，四季皆宜。但也要注意一点：吞服西洋参不宜
、喝咖啡、吃萝卜，不宜与黎芦、
同服。同时应尽量剂量，以每日3～6克为宜。摄取过量服食，有可能有一种情绪亢奋、烦燥不安、忧虑失眠等不良反应。
中药饮片
之一，中药饮片的标签必须写明品名、产地、生产企业、产品批号、生产日期。如果可以购买的西洋参只标示了“
”，还没有规格、产地、生产日期等信息，顾客可以购买时就是需要慎重对待考虑到，小心防范假冒伪劣产品。
西洋参为五加科西洋参的根，又叫洋参、
。进口西洋参主产于美国和加拿大。西洋参性凉而补，具有补气养阴、清热生津的功效，要注意主要是用于治疗
阴亏、内热消渴、喘咳血痰、虚热烦倦、口燥咽干等症，对阳虚和肾阳虚的人群有比较好的疗效。
目前市场上西洋参的品种都很多，质量良莠不齐，要是不仔细使之辨别真假，有可能买得到伪劣的西洋参，其中尤以经特殊加工处理的生晒参来混淆不清作为西洋参
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