五指毛桃煲鸡肚汤,五指毛桃煲鸡猪肚

春天五指毛桃煲鸡汤配料

1.简介

毛桃是春季水果的代表。烹饪毛桃煮鸡汤是悠久的传统的汉族养生方法之一。毛桃煲鸡汤这对我们的身体有很多好处。它是可以好处我们抵御病毒和增强免疫力。并且，它口感鲜美，适合全家人享用。

2.做法

下面是如何做一道可以不让你尝到什么春天的好味道的毛桃煲鸡汤。

材料：毛桃五只，鸡肉500克，姜片适量，红枣五个，枸杞适量，清水2000毫升。

做法：先将鸡肉洗净，切成小块，放进去开水中焯一下水，洗净后备用。

毛桃去核后，切块备用。

将清水放进去炖锅中，参加鸡肉，大火烧开，撇去浮沫。

参加毛桃块，枸杞、红枣、姜片，转小火炖约45分钟。

加入到适量的盐调味，即可孕妇食用。

3.功效

毛桃所含的丰富的维生素C，煮在鸡汤里不仅仅都能够能提高鸡汤的营养价值，不过有助于可以提高我们的免疫力。

鸡肉富含蛋白质，经常会可食用对此我们的身体有很多好处。它可以帮我们增强体力、滋润肌肤和提高免疫力。

红枣具有补血、慢慢调理肝脏、调节血糖、提高免疫力的功效。而枸杞则被怀疑本身补肝肾、养肝明目、益气等功效。这个食材的组合也可以增强我们身体的抵抗力和免疫力。

4.食用方法

毛桃煲鸡汤是春季比较适合孕妇食用的汤品。既也可以充当晚餐的汤品来食用鸡蛋，也可以不另外下午茶的营养饮品。食用时是可以组建适量的胡椒粉、酱油或香油来能提高味道。

5.注意事项

毛桃忌多食，否则不会会出现食欲差、肠胃不适等情况。煲制时应注意一点火候，以防意外煲成烂汤。况且，的原因毛桃具有收敛作用，不更适合在月经期间孕妇食用，万一影响血液流速。

以上应该是由春天的毛桃亲自炒煲制的美味鸡汤。只希望大家在家里试着做一做，可以体验到那个春天的味道，让您和全家人一起惬意的享受美味和健康给予的快乐！

五指毛桃胡椒煲猪肚鸡的做法?

五指毛桃胡椒煲猪肚鸡汤

做法主料猪肚半只三黄鸡1斤刷洗猪肚和三黄鸡1拿食盐5g2清洗干净肌肉（帮我推荐三黄鸡），如何能切猪肚，长度约5cmX1cm的小块。3渐渐地切好4洗干净配料汤料，

1配料，三黄鸡，猪肚，胡椒

2将三黄鸡，猪肚，一齐放落锅，然后把加少许花生油再加盐，加冷水。也就是一斤鸡肉和一斤猪肚不需要2斤左右的水。煮的过程发现自己说当然了面了，也可以视具体情况添加水。多则淡，少则腻。开煮1火力千万不能太猛，慢慢的炖

2水开了添加1g的胡椒粉。

3水开完了慢熬炖45分钟，每10分钟快速搅拌翻一下。看下水是不是适合，看看盐度怎么。水开这时候，试一下盐度和过于油腻度，发现到腥的话可以添花生油少量和生姜少量。美味的猪肚鸡煲汤就弄完了，的确美味可口。

五指毛桃煲鸡汤的做法

五指毛桃煲鸡汤是一道非常补和健康的美食，对此人体的免疫系统有着非常好的调节作用，不光合适秋冬季食用，下面就为大家介绍如何制做一份美味的五指毛桃煲鸡汤。

一、主料准备

500g鸡肉（建议选用天然土鸡）、100g五指毛桃、3个红枣，一颗大葱，姜2片。

二、炖制过程

1.鸡肉切成小块，用开水焯水后过滤杂质彻底干净。

2.五指毛桃去皮，切成块。

3.红枣去核。

4.葱切段，姜切片。

5.炖锅加足量水，先放牛肉块、姜片和葱段，大火烧沸。

6.撇去浮沫，转小火渐渐慢炖。

7.炖至鸡肉块七晚熟时，组建五指毛桃和红枣，又一次煮开。

8.转小火再炖至五指毛桃软短更加入味，汤色白浑。

三、佐料调味

1.加入适量盐、胡椒粉，调整口感。

2.放几片熟地黄在里面，以增强养生功效。

四、出锅即可解决

1.等煲那样最好然后，把汤全部倒入大碗中。

2.定一定要把毛桃、红枣也盛有汤中食用鸡蛋哦！毛桃很清新爽口的，本身独特的酸甜味，营养丰富，是这道菜的营养之源。

3.这道煲汤反而味道鲜美营养，但十分简单。时间久短，耐嚼易消化，应该不会给胃部给予负担。如果没有你不喜欢吃汤则不足别的食物，那就一定要试试这道毛桃煮鸡汤，可以保证让你喝到行最简形矩阵

再注意，你是哪人的口味完全不同，调味的时间、份量也要据自己的口味通过调整。要是您身体比较虚弱的话，可以不放些参、枸杞等滋补品，效果会更好。

结果提醒大家，炖鸡的时候一定要选用比较炖锅或则陶瓷煲，这样的话才能让汤菜一直保持风味和营养，也尽量避免可以使用过程中对锅的裂纹。

好了，今天的五指毛桃煲鸡汤就详细介绍到这里，完全相信大家都真要试图，快去试一试吧，做一份美味养生汤。