石仙桃麦冬西洋参煲汤

西洋参的营养吃法——西洋参麦冬饮的做法,分享给大家!

火气大，咽喉干燥常太容易在春天发生，此时就应多服用药一些补而不燥的食材，西洋参和麦冬是不错的选择，立即分享西洋参麦冬饮的做法给大家。

步骤：

1、准备好食材：西洋参10克、麦冬10克、五味子9克、适量白糖。

2、麦冬用水清洗干净。

3、西洋参用水清洗干净。

4、五味子用水清洗干净。

5、将西洋参、麦冬、五味子放在中间炖锅内,加入到200毫升清水。

6、大火烧开，再用文火煮制15分钟。

7、出锅前按个人口味，加入适量白糖拌匀即可食用蜂蜜。

8、到结果也可以将煮水喝的西洋参再食用。

小贴士

1、肾阴虚上火啦的人群不最适宜饮用西洋参麦冬饮。

2、西洋参及西洋参制品不能多服，每日5克为佳。

3、西洋参的作用：

①加强中枢神经系统功能

②保护心血管系统

③提高免疫力

④进一步促进血液活力

⑤治疗啊糖尿病

麦冬可以煲汤吗 麦冬煲汤一次放多少

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麦冬可以煲汤吗

也可以。

麦冬是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，其根较粗，中间或近末端常木质化成椭圆形或纺锤形的小块根，其中的成分通常是沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等，这些个成分中却没什么有毒有害物质，是可以不为了炖汤吃的，但是麦冬入药有生津解渴、润肺止咳的作用。

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麦冬煲汤一次放多少

个人建议10克70左右即可解决。

只不过麦冬煲汤食用蜂蜜后鞥为人体发挥作用抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能包括增强肝糖、平衡血糖的作用，但是由于麦冬其本身是药性偏凉寒的药材，一次在用过多的话可能会会使得寒凉之气积聚过多的话对肠胃造成一定的不利影响，但建议麦冬煲汤时一次放10克是也很合适的量，要是自身情况特殊的方法的，也可以适度地的调整麦冬的用量。

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麦冬和什么东西最好搭配煲汤好

枸杞

枸杞性平，味甘，入肝、肾经，有补肝益肾、精护眼明目的功效，和麦冬一起炖汤不会有什么东西冲突，但一起可以搭配的话在可起保健作用的同时，也可以不会改善麦冬泡水喝的味道。

西洋参

西洋参是一种“清凉爽快”参，其味辛、微甘，性凉，有滋阴补气、生津止渴、清火除烦、抗疲劳等功效，且所含的部分成分和人参是一样的，和麦冬一起炖汤不光能加强养阴生津功效，对人体抵抗力也有加强的作用。

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麦冬煲汤后是可以把麦冬一起吃掉吗

可以。

麦冬性微寒，味甘性平、微苦，入心、肺、胃经，其中的有效成分常主要是用于肺胃阴虚之津少口渴、咳嗽咳血，心阴不足之惊悸易惊在内热病后期热伤津液等证，麦冬在煲汤的过程中其有效成分会渐渐地释放者到水中，可如果不是想连麦冬一起吃确实是可以，其药材本身可能有一定药效，吃了对人体应该不会有什么副作用。

石斛麦冬西洋参泡茶的功效

石斛泡茶喝喝可以不主要是用于高热病后津伤口干、口渴心烦、虚热不退。在酷热难耐的夏天时煎水代茶长期喝，可能起很好清热解毒、生津止渴的效果。相对于失音者这些教师、歌唱家、播音员的干燥综合征、阴虚内热者及声音嘶哑有它显著的缓解效果。

而偶尔会用麦冬泡水喝喝也非常好，能增强体质，防病延年。如果能在水中放置三至五克的麦冬片，就能作用有限养肺润燥、清热、清热生津，滋阴润肺清心之效。

西洋参是人参的一种，也可以最有效增加中枢神经，提升到静心闭目、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用规定于失眠、烦燥、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

麦冬、石斛、西洋参沏水功效是滋阴生津益气，有清润滋养,提高免疫力的功效的，滋润身体和皮肤。益气养阴，养阴，尤其是滋阴生津。以胃脘灼热，厌食，呕吐恶心，心烦口渴为表现，平时我们说的胃炎和胃溃疡多有以下表现。