西洋参煲汤喝上火吗-西洋参可以煲汤喝吗

常吃西洋参煲汤会上火吗

西洋参不内火重。

产后可以吃西洋参炖的汤吗

坐月子期间是也可以服药西洋参炖鸡汤的，但是也需要注意一点注意适量，不可以哦吃过于，如果有贫血的情况，可以不适度的服用复方一些，能作用有限补充足够营养的作用，但吃多了也很有可能会紊乱上火的，坐月子期间要加强营养，充足的休息，别做剧烈震颤的运动，还要达到阴部的清洁与卫生，西洋参本身就具有补气清热的作用，对女性来说是非常好的。

西洋参排骨汤的做法

西洋参和枸杞煲汤，可以增强皮肤直接吸收氧气的能力，另外能作用有限淡斑的作用。

枸杞子

另外枸杞多糖、多种

氨基酸

、微量元素、

维生素

、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具备滋补肝肾、补肝益肾的功效。西洋参具有补气、滋阴补肾之效，服后不可能内火重。如果没有火气较高的人如果没有夏天，可在水中再另外菊花，可以疏风清热、凉血清热明目。

准备材料：

西洋参片

3-5克、排骨2根（300克左右吧）、枸杞20克，姜4片、

桂圆肉

4-6粒、红枣4枚

做法：

1、排骨提前请肉铺切成块，枸杞、桂圆肉、红枣提前一两天温水泡待用。

2、起一锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，再捞出温水漂去浮沫，

3、氽烫排骨的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将氽烫好的排骨放入汤锅，加入枸杞、姜片、红枣、桂圆、

花旗参

一起煲煮。

4、待汤开后，转小火熬制1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉去掉可食用。

5、也可以不加一些山药或其他蔬菜煮后可食用。

小提示：

1、氽烫排骨后，水洗排骨的水，在内再入汤锅里的水斗最好是热水，否则氽烫的排骨突然之间与冷水蛋白质凝固，不容易肉质变老。

2、花旗参最好别放得过于，汤的药味太重不好喝，药性太大也达将近养生滋补效果。

3、花旗参有清热的效果，加入到桂圆、红枣这类性温的食材，也能都没有达到寒热平衡，比较适合多吃些温热性食物的秋冬季节。但红枣枸杞别放得少。

4、此汤重在喝汤养生，因此排骨切忌放得太多，汤水过于油腻，水的量也可以下得足一些。

西洋参和枸杞煲汤，是可以能提高皮肤完全吸收氧气的能力，因此也能起到美白淡斑的作用。枸杞子也有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具备滋补肝肾、滋阴补血的功效。西洋参具有补气、滋阴降火之效，服后不会火气大。如果没有火气减小的人或者夏天，可在水中再加上菊花，这个可以疏风清热、凉血清肝明目。

准备材料：

西洋参片3-5克、排骨2根（300克以内）、枸杞20克，姜4片、桂圆肉4-6粒、红枣4枚

做法：

1、排骨提前请肉铺切成块，枸杞、桂圆肉、红枣延后泡软后待用。

2、起一锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，捞出沥干温水漂去浮末，

3、川烫排骨的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将氽烫好的排骨后放汤锅，组建枸杞、姜片、红枣、桂圆、花旗参一起煲煮。

4、待汤开后，转小火煮制1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉即可食用花生。

5、也也可以加一些山药或其余蔬菜煮后食用。

小提示：

1、氽烫排骨后，水洗排骨的水，包括再入汤锅里的水斗最好就是是热水，不然氽烫的排骨突然间与冷水蛋白质溶化，很容易肉质变老。

2、花旗参最好不要放得过于，汤的药味太重不好喝，药性太大也达过了滋补效果。

3、花旗参有清热的效果，参加桂圆、红枣这类性温的食材，也能至少寒热平衡，更适合少吃温热性食物的秋冬季节。但桂圆红枣茶最好别放得太。

4、此汤重在喝汤养生，所以才排骨一定不要放得太大，汤水过于油腻，水的量可以下得足一些。