五指毛桃煲海底椰汤、五指毛桃煲海底椰汤怎么做

五指毛桃配搭汤

1，五指毛桃黄芪桂圆汤

材料：五指毛桃黄芪桂圆芡实茯苓莲子红枣

2，五指毛桃四神汤

材料：五指毛桃淮山茯苓芡实莲子蜜枣

3，五指毛桃祛湿汤

材料：五指毛桃芡实莲子薏米茯苓蜜枣

4，五指毛桃花菇汤

材料：五指毛桃花菇淮山茯苓芡实海底椰蜜枣

5，五指毛桃灵芝汤

材料：五指毛桃灵芝土茯苓茯苓赤小豆白扁豆

6，五指毛桃三椰汤

材料：五指毛桃印度椰子海底椰百合杏仁椰枣

五指毛桃从网上下载一股椰子的清香，味道浓郁，用来煲排骨，扇骨，鸡肉都的很好喝，

冬天煲什么汤好喝又有营养

冬天煲五指毛桃鸡汤难喝又有营养，具体做法如下：

用料：鸡肉800克、五指毛桃60克、芡实30克、莲子50克、海底椰30克、薏米30克、盐2克。

1、食材准备。

2、薏米、莲子、海底椰、五指毛桃洗净，分别后放水中浸泡半小时。

3、再打开燃气灶大火7档，锅中一并加入鸡肉和足量清水，大火煮沸后将鸡肉倒出，用温水洗净备用。

4、锅子洗净擦净，加入五指毛桃、芡实、莲子、鸡肉和足量清水，水煮沸后转中小火3档单位公章焖煮约90分钟。

5、加入到海底椰和薏米一直煮制30分钟（炖煮过程中需要不断再加水，以免干锅）。

6、出锅前放入食盐调味即可。

补肝肾、强筋骨、祛风湿:这碗汤一定要喝!尤其是40岁以上的人