五指毛桃跟莲子煲汤,五指毛桃莲子汤的功效

五指毛桃如何煲汤

五指毛桃煲汤做法万分感谢：

材料准备：五指毛桃、土茯苓、白扁豆、莲子、芡实、汤骨、鲍鱼、乌鸡、姜片、盐等。

1、马上准备所有的配料。

2、鲍鱼一定想刷掉上面的黑色。鲍鱼壳也刷弄干净，留着一起放入后锅里，还有姜片三片。

3、乌鸡全部倒入锅里，焯烫。开锅后即可解决，会有很多墨子出来，怀中掏出乌鸡清洗干净。

4、放入沙锅内。

5、后放别的备好的材料。

6、加入适量水，小火炖50分钟，想多熬一会也也可以，熬好后加入适量盐调味即可解决。

五指毛桃沙参莲子汤怎么做最好吃

主料

五指毛桃沙参

莲子百合

莲子党参

猪肺或者瘦肉

五指毛桃沙参莲子汤的做法步骤

1.猪肺内外用盐泡洗干净，切成小块飞水待用。

（飞水：把材料用清水烧开后3-5分钟，烧开后，把水倒出来。用清水又一次清洗干净待用。比较多是目的是彻底去除材料的腥味和血水）

2.把汤料包内材料收起，分别腌渍5分钟，并清洗干净，跟猪肺一起放入汤锅，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。

五指毛桃石斛连子准山云岺一起煲瘦肉汤吗?

五指毛桃、石斛、莲子、准山（山药）、云岺（茯苓）能一起煲瘦肉，那些个食物也没相克成分。这个可以一起吃。

准山（山药）不能不能和什么一起吃

●准山（山药）+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜量、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则瞬间加速氧化后而彻底破坏，会降低了营养价值

●准山（山药）+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+虾：同食会引发腹泻、觉得恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+鹿肉：生涩易便秘

●准山（山药）+香蕉：会可能导致腹痛腹胀

●准山（山药）+黄瓜：会降低营养价值

●准山（山药）+油菜：会影响不大营养素的吸收

●准山（山药）+鲫鱼：会容易降低营养物质吸收

●准山（山药）+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+荞麦米：偶感不适

●准山（山药）+鲫鱼：同食会导致腹泻、作呕、呕吐等症状。

●准山（山药）+鲤鱼：同食会引发腹泻、觉得恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+甘遂：同食会紊乱腹部疼痛、作呕、呕吐等症状。

●准山（山药）+碱性食物：同食会引起腹痛、觉得恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+藻类：同食会导致腹痛、作呕、呕吐等症状。