牛大力五指毛桃煲汤—牛大力五指毛桃煲汤最佳配方

五指毛桃牛大力可以和龙眼肉一起煲汤吗

是可以。五指毛桃牛大力和龙眼肉这个可以一起炖汤。这是因为它们全是在烹饪中常用的食材，但是本身各自的营养和口感特点，这个可以相互间搭配修为提升汤的风味。五指毛桃是一种最常见的一种的中药食材，具高滋阴润肺、清热利湿的功效，可以参照于养阴清热、润肺止咳的情况。它有一定的苦涩味道，配起来其余食材能减少汤的层次感。而龙眼肉是一种最常见的水果，具有补血、益脾和安神的作用，区分于疲劳乏力、失眠等情况。它的味道甜美，能为汤品倍添一定的甘甜口感。将五指毛桃牛大力和龙眼肉一起熬汤，可以不使食材的功效相辅相成，同时也也可以让汤的口感更加丰富和滋味更好。

五指毛桃根和牛大力意米茨实煲汤可以全家可以吃

食材清单：

1.五指毛桃根：50克

2.牛大力：100克

3.薏米：50克

4.茨实：50克

5.排骨：200克

6.姜：五片

7.红枣：五六粒

怎么制作步骤：

1.不提前将彻底材料洗干净备用。

2.锅里加水，把彻底材料放入锅中，大火烧开。

3.烧开后转中小火煲两个半小时。

4.关火前十分钟加盐调味，成功后即可享用。

这道汤品比较适合全家食用鸡蛋，具有舒筋活络、养血滋阴润肺的功效。特别是是对长期劳累、体力透支、精神压力大的人群有挺好的的慢慢调理作用。

牛大力五指毛桃汤的功效与作用有哪些?

牛大力五指毛桃汤具有清热解毒和舒筋活络包括滋阴补虚等功效，对祛体内湿气和强健筋骨有挺好的作用。其主要是以牛大力和五指毛桃根为原材料加水熬煮而成，其中多含极为丰富的营养物质，建议在用的时候注意一点摄入量。

用五指毛桃煲出的滋补汤有一股椰子奶香气，食味甚高。此外五指毛桃煲鸡，煲猪骨头、幼鸽、猪蹄全是特有普遍的配衬。而是对不一样的作用，还可以不加些伏苓或牛大力等中药材，增强去湿气或强筋壮骨的作用。

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牛大力五指毛桃汤注意事项：

五指毛桃性平偏温，相对于有实热病症等，如风热感冒的人群可以说，应该尽量避免饮用五指毛桃汤。

五指毛桃煲汤的用量有一定的讲究，一般隔一段时间在20-100克左右吧是最比较合适的，这差不多是3-5个人的饮用量。

在煲五指毛桃汤的时候，材料选择上估计要注意一点的看看，尽量的避免可以购买到硫磺腊制的假冒产品来熬汤长期喝。

人民网-夏季该如何清热润肺？我推荐多用五指毛桃炖汤喝