煲汤做菜知识大全!
功效作用是:清热祛湿,清肝滋阴润肺。
《本草纲目》“土茯苓,有赤白二种,入药用白者良。按《中山经》云,鼓镫之山有草焉,状类荣草,其叶如柳,其本如鸡卵,食之已风,恐即此也??土茯苓能健脾胃,去风湿,脾胃健则营卫从,风湿去则筋骨利。”
性味甘、淡,性平。有解毒,除湿,通利关节之功效,通常作用于梅毒及汞中毒多种原因的肢体拘挛,风湿痛;寒湿湿热黄疸,带下,疮毒,瘰疬,疥癣。
五指毛桃以根入药,能健脾补肺、行气利湿、舒筋活络。在中药里,五指毛桃又叫暗南芪,即为南方“黄芪”。这那说明了它既有黄芪的益气健脾的功效,但又是没有黄芪冰凉之性而十分适宜南方气候应用。广东人爱利用和猪骨、鸡等煲汤,取其消热化湿之效。
五指毛桃是客家人具体用法的煲汤材料,有行气、祛湿气的功效,配以有补益作用的鸡肉一起入汤,味道清香,
做法:
1.五指毛桃冼净,稍浸泡一段时间;红枣洗净,去核;
2.冼净宰好的光鸡,斩大块,氽水捞入;
3.水煮沸瓦煲里的清水,放入后所有材料,武火烧开,转文火煲一个半小时,下盐调味长期喝。功效:行气血、补脾胃、舒筋活络。靓汤心水好物。
用五指毛桃煲出的汤水有一股椰奶香味,食味颇佳。
之外五指毛桃煲鸡,煲猪骨、鸽子、猪脚是比较最常见的搭配。而针对不同的功效,也也可以加些土茯苓或牛大力等药材,可以提高祛湿或强筋骨的功效。
鸽子煲五指毛桃土茯苓牛大力行。依据查询查找公开信息会显示土茯苓、牛大力、五指毛桃用水浸泡一会,放尽量多的水,中高火先煲出味儿,再把焯过水的鸽子加一两片姜,一颗蜜枣煲,中慢火煲45分钟以内,加盐饮用。去湿,去疲劳,对类风湿关节炎有良好疗效,不光合适南方春季天气煲。偶尔会饮用小朋友可促进长身体,老年人不缩筋,青年人不容易疲倦乏力。
五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都都很好。在广东客家地区,客家人常不喜欢用五指毛桃根来炖鸡,其汤味清香,口感甜甜的,任何季节不宜饮用都是的很好的养生汤品。
诸如五指毛桃煲猪骨:
1、将红枣去核。
2、五指毛桃用冷水泡15分钟后切短。
3、锅中煮饭,水开后盛有猪骨,氽烫1分钟再捞出冲净去血沫。
4、将五指毛桃、姜、红枣、猪骨一起放进去汤煲,加入清水大火烧开后转成小火继续煲2小时70左右,关火后加少许盐调味表就行。
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