山药加五指毛桃煲汤、山药加五指毛桃煲汤的功效

五指毛桃山药海带排骨汤?

五指毛桃

山药海带排骨可以不一起炖汤喝，因为那些食品互相不相生相克，一起食用不可能紊乱一丝一毫不良反应。里面包含有人体所需的某些营养成分，相互之间相互借鉴，有补血补气健脾养胃的功效，特别是排骨供人体生理活动必须的

优质蛋白质

、脂肪，尤其是丰富的钙质可魔兽维护骨骼健康。还具高滋阴润燥、益精补血气的功效；最为适宜于

气血不足

，阴虚纳差者。

山药五指毛桃可以煲鸡爪骨头汤吗

这个可以。山药五指毛桃有益于身体健康，尤其是对刚怀孕时期的妇女，更补身体，是这个可以煲鸡爪骨头汤的，效果更好。五指毛桃是一类中药的一种。在中医学上，它有补脾肾，利湿，强健筋骨的功效。

五指毛桃猪骨汤

五指毛桃猪骨汤

材料：瘦肉、猪骨、排骨、胡萝卜、山药、五指毛桃、茨实、茯苓、蜜枣、薏米、姜片

步骤：

1.猪骨焯水后洗净，五指毛桃、茨实、茯苓、薏米侵泡洗净;

2.锅里放不要过量的水，放入姜片和蜜枣煮开，煮沸后放进去洗净的汤料和猪骨；

3.大火煮开后放胡萝卜和山药，转中火煲1个小时，出锅前放盐调味。