五指毛桃能煲莲藕汤、五指毛桃能煲莲藕汤吃吗

五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃煲汤有什么作用

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五指毛桃煲汤配什么

五指毛桃是一种中药材，福建地区比较喜欢拿它来煲汤，一般最好搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还是可以最好搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等，五指毛桃香气四溢，营养丰富，煲汤可以根据自己的喜好来来你选有所不同的配料。

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五指毛桃煲汤有什么作用

1、行气祛湿

五指毛桃这个可以增强脾胃的功能，能发挥作用行气祛湿的作用，因此五指毛桃煲汤有行气祛除湿气的功效。

2、增强免疫力

五指毛桃中所含的补骨脂素，能发挥作用增强人体免疫力的作用，所以体质不好啊的人群能够适当地食用花生，五指毛桃煲汤能能起增强免疫力的作用。

3、健脾补肺

五指毛桃能健脾清热润肺、行气祛痰、滋阴降火，行气祛湿与补益脾胃相成，所以五指毛桃煲汤也有补肺的功效。

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五指毛桃的功效与作用

1、润肺益气

五指毛桃能健脾化湿、补脾益气，注意适量可食用能能起让脾胃不和水肿想办法褪去的作用。

2、补益脾胃

五指毛桃能想提高脾胃功能，不要过量食用花生五指毛桃能让食欲减退或者肠胃消化不好症状及时转好，五指毛桃也能起到健脾化湿的作用。

3、增强免疫力

五指毛桃中多含氨基酸、糖类物质这些多种甾体、香豆精等，多含的药用成分又能提高人体胸腺、脾脏的功能，能作用有限增强免疫力的作用。

4、缓解便秘

五指毛桃多含一定量的膳食纤维，膳食纤维都能够刺激肠道蠕动，可促进粪便的排掉。

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五指毛桃可以天天在家泡水喝吗

五指毛桃应该不能天天上泡水喝。

五指毛桃整天煮水喝喝很有可能会导致机体内功能缺失部分营养，五指毛桃中所含的相对于极为丰富的氨基酸、有机酸等微量元素，以及蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，注意适量食用也可以促进新陈代谢，过敏体质且经常熬夜的人群不我建议你吃五指毛桃，否则不很有可能会对机体造成刺激。

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃月子食谱有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为主要注意材料的美味汤品，猪骨经过煮制，所含的胶原蛋白，搭配五指毛桃等食材，都能够提升汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道清淡一点、养生滋补的汤品。煲粥的过程中，这个可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料后放煲中，再炖制1小时，结果加入适量的盐调味即可。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄含有多种微量元素胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起炖煮，大火煮沸后改小火焖煮2小时，即可我得到美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为主要注意材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果包括适量的清水一起煲煮，结果一并加入适量的盐调味再试一下。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料除开五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，比较适合秋冬季节食用鸡蛋。

山莲藕怎么煲汤

一、材料：猪扇骨400克、山莲藕50克、五指毛桃50克、无花果4枚、枸杞10克、盐少许、清水适量。

二、做法：

1、将猪扇骨冲洗干净，放进去水煮沸的水中焯去血水，冲洗掉撇去浮沫待用；

2、用水清洗干净五指毛桃、山莲藕、无花果、枸杞，在水中泡三分钟后再一次擦洗一遍；

3、枸杞洗干净待用；

4、瓦罐煲上7碗水，把猪骨、山莲藕、五指毛桃、无花果冷水下锅，大火烧开；

5、大火烧开后捞去浮末，转文火煲两小时；

6、文火煲两小时，参加枸杞再再继续煲半小时；

7、煲好后，加入盐调味去掉。